Toenemende kansen om zwanger Natuurlijk - Drugsvrije manieren om vruchtbaarheid te verhogen bij vrouwen

Als u van plan om zwanger te worden , is het essentieel om te beginnen met het opzetten van een aantal maanden voor de eigenlijke conceptie . Toestand van uw lichaam nu niet in staat zijn om een ​​gezond kind te verwekken , dus in toenemende kans op zwangerschap natuurlijk , het kost tijd om te kunnen worden gewijzigd in een geschikte omgeving voor pregnancy.It is dan goed om te stoppen met roken als je een roker bent . Cafeïne en alcohol moet ook worden vermeden als u wilt uw vruchtbaarheid te verhogen , vooral als je al eerder op deze dingen zijn geweest . Een kopje koffie per dag is genoeg om uw vruchtbaarheid te verlagen tot 50 % , zodat je half zo vruchtbaar als je zou moeten zijn als je een koffie verslaafde . Drugs moeten ook worden gestopt omdat ze negatieve effecten hebben op je vruchtbaarheid , vooral voor de downers.You moeten ook leren om te eten van de juiste voeding om de vruchtbaarheid te verhogen . Vitaminen en mineralen moeten voldoende samen met andere voedingsstoffen, zoals vetten om de nodige voeding voor de body.You verschaffen moeten ook leren om uw ovulatie in kaart , zodat je weet wanneer je seks moet hebben . Timing is zeer belangrijk wanneer het proberen zwanger te raken , omdat het hebben van seks met willekeurige data is niet van plan om help.Sex posities een belangrijke rol spelen bij het verbeteren van de zwangerschap . Het is belangrijk om posities die diepe penetratie mogelijk te kiezen en morsen van sperma te voorkomen . De missionaris positie wordt aanbevolen door veel en ook met achter regel als het hondje . Na de zaadlozing , liggen met een kussen onder uw heup of voorover buigen met hip hoger dan de rest van het lichaam om te reizen sperma dieper in de reproductieve tract.Getting genoeg rust en slaap is ook belangrijk bij het vergroten van kansen om zwanger op natuurlijke wijze te vergemakkelijken . Het verlichten van stress en angst is ook nodig want ze hebben ook enorme effecten op de vruchtbaarheid van een vrouw
Door : . Watson Fru N