1 . Strijkijzer - vrouwelijke onvruchtbaarheid is altijd in verband gebracht met een tekort aan ijzer
2 . Selenium - dit mineraal heeft antioxiderende eigenschappen die helpt bij het verminderen van het risico op aangeboren afwijkingen . Wanneer genomen door mannen , kan selenium ook helpen bij het verhogen van het aantal zaadcellen
3 . Foliumzuur - wanneer vrouwen nemen foliumzuur voorafgaand aan zwanger te worden, is het al lang bekend dat dit mineraal kan helpen bij de preventie aangeboren afwijkingen . Foliumzuur is ook bekend om vruchtbaarheid te verbeteren .
4 . Zink - dit mineraal helpt vrouwen om efficiënt gebruik van oestrogeen en testosteron . Bij mannen , is zink bekend eigenschappen die de productie van testosteron onderhoudt en leidt tot een verbeterde aantal en de beweeglijkheid sperma .
5 . Vitamines B6 en B12 - vitamine B6 is aangetoond dat een natuurlijke vrouwelijke onvruchtbaarheid behandeling. Bij mannen , vitamine B12 helpt bij het verbeteren van het aantal zaadcellen
6 . Vitamine E - bleek dat het verhogen van de inname van deze vitamine helpt bij het vergroten van de kans op succes bij het gebruik van IVF-procedures .
7 . Vitamine C - een tekort aan deze vitamine kan de zaadcellen bij mannen samen te klonteren . Daarnaast kunnen mannen die een dagelijkse dosis van deze vitamine een grote verbetering in termen van zaadcellen en de beweeglijkheid observeren . Bij vrouwen die op de vruchtbaarheid medicijnen clomifeen , kan vitamine C ook vergroting van de kans op het krijgen pregnant.Just het maken van kleine aanpassingen op uw dieet dat bevat al deze vitaminen kan een groot verschil maken in de voorbereiding van uw lichaam voor de zwangerschap. Vitaminen als een vrouwelijke onvruchtbaarheid te genezen kan het gemakkelijkst te implementeren zijn , maar niet de enige manier om onvruchtbaarheid te genezen
Door: . Jenna Khalid