Op een bepaald punt in het leven van een vrouw, een droom om moeder te worden . Voor sommige vrouwen is dit erg makkelijk , maar voor anderen duurt het veel geduld , inspanning en geld . Er zijn duizenden paren rond de natie worstelen om een kind van hun eigen bedenken, maar het mocht niet baten . Hoe kan een keer verhogen kans op zwangerschap op de natuurlijke manier Stap een : een gezonde levensstijl . Regelmatig sporten , een gezond dieet en vermijd fast food en junk food helemaal. Nemen veel fruit en groenten in uw dieet . Neem alle voedingssupplementen die een gezonde baarmoeder voor de foetus zal aanmoedigen om te leven in.Step twee : Vermijd het drinken van teveel alcohol . Alcoholgebruik middel verminderde productie van eicellen met meer dan 10 % , dus je vruchtbaarheid afneemt en het vergroten van de kans op een miskraam tot 50 % . Alcohol is niet alleen voor vruchtbaarheidsproblemen ook- het kan ook leiden tot abnormale ontwikkeling van de foetus en schade veroorzaken aan uw child.Step drie : Afname inname van cafeïne . Studies bevestigden dat de consumptie van 500 mg cafeïne ( of 5 koppen koffie ) dag kans op zwangerschap afneemt . Weet u dat het drinken van hete dranken in plastic glazen toxische stoffen die de vruchtbaarheid kunnen aantasten Stap vier kan vrijgeven : ? Een wijs tip om kansen om zwanger te verhogen is door het verlagen van de temperatuur in je genitale gebied . Verhoogde temperatuur gelijk aan verminderde vruchtbaarheid . Dus voor mannen , vermijd het dragen van te strakke broek, het nemen van lange hete baden en langdurig gebruik van laptop op de schoot. Voor vrouwen , voorkomen dat over - strakke broeken en shorts ook. Verhoogde temperatuur kan leiden tot wrijving, en op zijn beurt kan leiden tot ontsteking van de genitals.Step vijf : De meest voor de hand liggende manier om de kans op zwangerschap te verhogen is om veel en veel seks hebben . Frequente geslachtsgemeenschap betekent een betere kwaliteit van het sperma . Meer seks betekent ook meer kans op de zaadcel en de eicel te verenigen , en dus een hogere kans op het concipiëren van een Baby T Door : . Jenna Khalid