Voorbereiding voor een IVF-behandeling

Als je weet dat het " All Systems Go " en je hebt een voorlopige datum in het achterhoofd, kunt u denken over de voorbereiding op een IVF-behandeling en wat u kunt doen om jezelf de best mogelijke kans van slagen te geven . Voor de meeste vrouwen , kan het hele proces mentaal en fysiek aftappen als emotioneel uitdagend zijn en door de voorbereiding van jezelf voor de weg , kunt u het effect van stress te verminderen en verbeteren van uw fertility.We kennen allemaal het belang van het eten van een gezonde voeding, maar wanneer je probeert om zwanger te worden , is er een grotere nadruk op ervoor te zorgen dat alles wat je eet is goed voor je . U moet zich concentreren op het vermijden van junk food , elimineren van voedingsmiddelen met additieven en die met transvetten . Je moet over een breed scala van verse groenten en fruit te eten , in een poging om ervoor te zorgen dat deze organische is inname van pesticiden . Organische mager vlees kan ook worden geconsumeerd met mate als blikje zuivel. Sommige vrouwen vinden het nuttig om een ​​specialist prenatale supplement te nemen , hoewel dit moet worden gezien als iets van een uitbreiding op een reeds gezond dieet niet in plaats van . Wat je drinkt is ook belangrijk. Hebt minimaal 2 liter gefilterd water per dag en vermijd cafeïnehoudende dranken . Er zijn een aantal studies die aantonen dat groene thee is zeer nuttig bij de voorbereiding voor een IVF-behandeling en dit kan een deel van je dagelijkse vochtinname te vormen. Stress wordt beschouwd als een negatief effect te hebben bij de voorbereiding van een IVF-behandeling . Het is echter vaak de behandeling zelf welke spanning dan externe gebeurtenissen veroorzaakt. Sommige vrouwen vinden dat visualisatie kan helpen . Probeer de positieve aspecten - de follikel zwelling , de bevruchting van de eieren en een succesvolle implantatie voorstellen. Daarnaast heeft u waarschijnlijk weet wat helpt je te ontspannen , dus of het nu een hobby , een aantal zachte wandelen, lezen of iets anders , probeer het te vaak doen . Als het andere aspecten van uw leven, die er de oorzaak van stress, te kijken naar mogelijke oplossingen , bijvoorbeeld om hulp vragen op het werk of home.Some vruchtbaarheid klinieken adviseren acupunctuur als een manier om de voorbereiding voor een IVF-behandeling . Deze techniek houdt in het plaatsen zeer fijne naalden op bepaalde punten die een invloed op de voortplantingsorganen kan hebben gestimuleerd . Het is zeker de moeite waard om te vragen uw eigen arts als zij adviseert deze behandeling
Door: . Elena Vincent