Hoe te bereiden op een behandeling met IVF

Als u zich afvraagt ​​hoe voor te bereiden voor een IVF-behandeling , zijn er een aantal voorbereidende stappen die u kunt voordat de procedure begint te nemen . Zoals de meeste dingen in het leven , kan een goede voorbereiding het verschil tussen succes en mislukking. Natuurlijk, het spreekt voor zich dat je nodig hebt om een volledige bespreking met uw arts moet u de timing van de vruchtbaarheid testen en een mogelijke termijn voor uw behandeling te bespreken . Echter, op de niet-medische kant, er is veel dat je kunt doen om ervoor te zorgen dat uw lichaam en dat van uw partner zijn klaar voor wat er gaat happen.One van de beste stappen die je kunt is om een ​​goede , harde blik op te nemen uw dieet en levensstijl. Probeer elk gedrag waarvan bekend is dat schadelijk zijn voor uw vruchtbaarheid te zijn uit te snijden . Bijvoorbeeld , moeten beide partners uitgesneden roken en alcohol en rekening houden met de noodzaak van een voorgeschreven medicatie een van u neemt , spreken met uw arts indien nodig. Je moet zowel voldoen aan de beginselen van een gezond dieet , het uitsnijden van verzadigde vetten , transvetten , bewerkte koolhydraten , geraffineerde suikers en niet- biologische voeding . Uw voeding moet worden op basis van verse , gezonde voedingsmiddelen die biologisch waar mogelijk zijn . U kunt ook overwegen het nemen van een supplement speciaal ontworpen om de essentiële vitaminen , mineralen en sporenelementen voor de zwangerschap . Een ander gebied om te kijken naar je wil weten hoe je voor te bereiden op een behandeling met IVF is oefening. Dit is een tijd van het leven waar te veel oefening is niet goed , zo veel trainen kan verstoren en zelfs ovulatie voorkomen . Matige lichaamsbeweging , zoals wandelen en zachte zwemmen rond 5 keer per week gedurende 30 minuten een session.There is enig bewijs om te suggereren dat acupunctuur kan de vrouwelijke vruchtbaarheid en een aantal studies te verbeteren tonen opmerkelijke succesverhalen. Misschien wil daarom uw arts vragen of hij of zij een lokale arts die gespecialiseerd is in de vruchtbaarheid problemen kunnen aanbevelen . Het is ook een goed idee om een eerlijke beoordeling van uw stress te maken. Als je gestresst voelt , dan is uw vruchtbaarheid kan worden aangetast als gevolg van verhoogde niveaus van het stresshormoon cortisol . Als dit op u van toepassing ( en er is geen twijfel dat het ondergaan van elke vorm van vruchtbaarheidsbehandeling is erg stressvol op de beste tijden ! ) En u op zoek bent naar hoe je voor te bereiden op een behandeling met IVF , dan is het verminderen van uw stress niveaus zal zeker nuttig zijn . Denk goed na over wat je ontspant . Heeft het gebruik van beeldspraak hulp ? Wat dacht je van het lezen of een zachte massage ? Ter voorbereiding op IVF behandeling , zult u waarschijnlijk merken dat het spreken met je partner kan helpen dus houd de communicatielijnen open en blijven praten . . Als je niet alleen benadrukt , maar grenzend aan depressief , dan kan het bezoeken van een counselor waard
Door: Elena Vincent