? Is ochtendmisselijkheid verprutsen wat je dacht te gaan om een mooie zwangerschap ? Is de vreugde in je leven is vervangen door een bijna constante misselijkheid , gevolgd door de onvermijdelijke reis op Mach 1 naar de dichtstbijzijnde toilet? Wenst u dat uw ochtendmisselijkheid zou opschieten en word de bevlieging die je had verteld dat het zou zijn ? De waarheid is dat sommige vrouwen nooit last van ochtendmisselijkheid op alle andere dan af en toe vlagen van misselijkheid die hen vertelde op het begin van hun zwangerschap dat ze inderdaad zwanger waren . Maar voor anderen ochtendmisselijkheid is een bijna constante herinnering van hun zwangere toestand gedurende het grootste deel van hun pregnancy.Your arts kan u vertellen dat ochtendmisselijkheid is heel normaal , maar als je 's ochtends ziekte is ernstig genoeg is kun je je afvragen of u en uw baby krijgt de goede voeding die jullie beiden nodig . En terwijl uw arts kan u vertellen dat hij een aantal medicijnen die kunnen helpen om de symptomen van uw ochtendmisselijkheid gemak u huiverig om iets te nemen op alles terwijl je zwanger bent kan voorschrijven . Dit zou eigenlijk een verstandige choice.There zijn dingen die je kunt doen om te helpen verlichten uw ochtendmisselijkheid natuurlijk en zonder pil of medicijnen . Veel vrouwen vinden dat het eten van crackers of crackers is behulpzaam en je zou willen denken over het dragen van een pakket rond in je tas voor net zulke gelegenheden als je voelt dat het hebben van iets licht op je buik zou kunnen helpen je het gevoel een beetje minder " groen in de kieuwen " . Andere vrouwen vinden dat het eten van kleine maaltijden gedurende de dag heeft bijgedragen aan het verminderen van de symptomen van hun ochtendmisselijkheid terwijl ze regelmatige maaltijden te eten met hun familie. Vooral tijdens de latere stadia van de zwangerschap wanneer je baby is het nemen van een hoop ruimte in je buikholte en duwen alles tot inclusief de inhoud van uw maag , het kan nuttig zijn om kleinere maaltijden te eten meer frequently.If je merkt dat er bepaalde voedingsmiddelen of geuren die u op weg en heb je running voor de badkamer op het moment zelf is het misschien best om deze geuren te vermijden . Bereiden van vis of andere voedingsmiddelen die je maag verstoren en breng op de misselijkheid in verband met ochtendmisselijkheid kan worden verbannen uit het huishouden tot na de baby geboren is en als je man moet absoluut zijn vis hebben hem koken .... en het eten buiten het huis als possible.While ochtendmisselijkheid het teken van een zeer gezonde baby het waarschijnlijk niet helpen een heel stuk beter voelen als je knuffelen het toilet en huilen kan zijn. Hoewel je misschien het gevoel dat het een geuzennaam te lijden met uw ochtendmisselijkheid het gewoon niet zo te zijn. Door te leren over enkele van de meer geavanceerde technieken van het genezen van uw ochtendmisselijkheid zul je in staat om daadwerkelijk te genieten van je zwangerschap en leven een enigszins normaal leven weer
Door: . Cory Jeam