Ontdek de manieren om kans op zwangerschap te vergroten

concipiëren van een kind voor sommige paren komt bijna vanzelf . Maar er zijn andere koppels die vinden om zwanger te moeilijk , een aantal van hen heeft medische behandeling om de kans op zwangerschap te vergroten . Het is niet het einde van de weg voor u probeert zwanger te raken zonder succes . Onderzoeken tonen aan dat voor elke 6 koppels, een van hen gaan door een moeilijke tijd om zwanger te raken . De oorzaak van het probleem zou een van die welke vereist slechts een kleine fix . Laat ons zien welke opties u en uw partner hebben in het verbeteren van uw kansen op het krijgen pregnant.Perhaps de eerste en meest belangrijke stap om te doen is om te stoppen op je voorbehoedsmiddelen . Niets zal werken aan u als u blijven gebruiken . Na het stoppen wordt het herstel van de menstruele cyclus niet zo snel . Het proces van herstel duurt ongeveer een month.Folic zure supplementen is een van de belangrijkste voedingssupplementen als u wenst zwanger te raken. Ze voorkomen voornamelijk optreden van neurale buisdefecten , en beschadigd in de hersenen en het ruggenmerg . Zorg ervoor dat je jezelf uit te rusten met voldoende foliumzuur acid.Keep weg van de ongewenste ondeugden zoals alcohol , roken en drugs . Ze verminderen uw vruchtbaarheid drastisch bovendien vormen ze een ernstige bedreiging voor je algemene gezondheid . Alcohol in onevenredige hoeveelheden kan alcohol syndroom , een zeer ernstig gebrek dat de foetus hersenen kan beïnvloeden foetale . Rokers die misschien direct of indirect tot gevolg heeft dat het uitputten zuurstofgehalte van je bloed , is het sterk aanbevolen dat u voorkomen them.Today 's nieuwste conclusies vertellen ons dat cafeïne een negatieve invloed op het ijzer, dat ons lichaam kan opnemen . Als gevolg daarvan zul je moeite hebben om zwanger te raken . Maar als je al een baby in je baarmoeder , zal hij het ​​risico van doodgeboorte als je niet minimaliseren uw cafeïne intake.Your gewicht moet ook worden bekeken , kan uw BMI mag alleen tussen 25-30 . Te veel vetten of ondergewicht hebben ook hun eigen ongunstig effect op uw fertility.Timing is van cruciaal belang , je moet weten wanneer je eisprong gaat worden . Voorafgaand aan de periode van dagen zijn een zeer essentieel tijd voor u om meer gemeenschap te hebben . Het bijhouden van je lichaamstemperatuur elke maand zal zijn van groot gebruik voor u . Je moet kijken wanneer een stijging van je temperatuur met een graad zal gebeuren. Zodra dit gebeurt , betekent dit dat u gaat ovuleren zijn . Verhoogde frequentie van geslachtsgemeenschap op die dagen zal zeker eindigen om je pregnant.Above alles , blijf je stress en angst gratis . Er is een goede kans dat degenen die voortdurend worden blootgesteld aan stress moeite om zwanger te raken , niet als degenen die erin slagen om weg van de stress te houden . Stellen zelden te vinden succes in het zwanger raken in hun eerste poging . U kunt deze trucs geven over hoe om kans op zwangerschap te proberen, wie weet te verhogen, kan het u helpen
Door: . Brian D. Hudgers