Zwangerschap en Roken - Hoe een einde maken aan roken terwijl Zwanger

Sigarettenrook is gevuld met tal van chemicaliën en giftige stoffen . Hoewel de meeste rokers zijn zich bewust van dit feit en weten dat roken een dodelijke gewoonte , ze blijven om weg te puffen . Roken is zo'n verslavende gewoonte dat zelfs vrouwen die zwanger zijn blijven roken , zelfs al zijn ze zich ervan bewust dat het gevaarlijk is voor hun baby's . Zwangerschap en roken mag nooit, nooit samen gaan . Als u zwanger bent is de tijd gekomen om een ​​beslissing tussen roken en een gezonde baby te maken . Als u een online onderzoek uitgevoerd , je al weet inmiddels dat roken heeft veel nadelige gevolgen voor uw gezondheid en die van uw baby. Je baby lijdt het meest, omdat je kleintje is te kwetsbaar als ze nog in de baarmoeder . Er zijn veel gevallen van een miskraam , doodgeboorte, en een laag geboortegewicht bij baby's van rokende moeders . Als u niet wilt eindigen zoals zij, moet je vandaag het initiatief nemen . Uw houding speelt een belangrijke rol om eindelijk stoppen met roken . Als je geduldig en vastberaden bent , zult u in staat om te slagen. U kunt beginnen met het opschrijven van alle redenen waarom je moet stoppen met roken . Kies een datum wanneer je al de gewoonte kan stoppen . U moet weten dat je kan je niet direct stoppen met roken . Het kost tijd, inspanning , en veel wilskracht . Je moet aan je familie over praten , vooral uw man . Als uw man is een roker , kunt u ook hem aanmoedigen om te stoppen, omdat tweedehands roken is gevaarlijk voor uw gezondheid en uw baby. Op de eerste dag , moet je te ontdoen van asbakken , sigaretten en aanstekers . Er zijn momenten waarop je zal nog steeds roken en dit is normaal . Uiteindelijk zal je er wel aan wennen . Een geweldige manier voor zwangere vrouwen om te stoppen met roken is een vorm van hypnotherapie bekend als NLP . Dit is een zeer effectieve en krachtige manier voor zwangere vrouwen om hun rookverslaving te breken. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren naar een NLP audio-opname voor een vooraf bepaalde tijd en je zal de onbedwingbare trek te zien om te roken smelt weg . Zwangerschap en roken kwesties zijn niet onmogelijk te overwinnen . Met begeleiding en de juiste houding , en met behulp van een methode zoals NLP , kunt u gemakkelijk stoppen met roken
Door: . Flora Anderson