1 . Geniet van uw seksueel contact - Vaak wanneer we gefocust op het eindresultaat dat we wanhopig willen , om zwanger te raken en het hebben van een baby, onze seksuele verlangen overgaat in de " timing spel" . Timing is zeer belangrijk, maar genieten van je partner verlicht stress en bevordert gevoelens van liefde . Op zijn beurt , elke cel in je lichaam , met inbegrip van uw voortplantingsorganen zijn gezonde, evenwichtige en voorbereid voor de conceptie . #
2 . Eet gezond " leven " voedsel en blijf weg van verwerkte junk - We hebben allemaal het oude gezegde " je bent wat je eet ' gehoord . Hou dit in gedachten wanneer het proberen zwanger te raken. Onze samenleving verbruikt veel te veel zout , geraffineerde suikers en vet die leidt je lichaam extra hard werken op de verwerking en het elimineren van deze rommel . Echt concentreren op wat voedsel zal wellness te bevorderen voor u en uw ongeboren kind # 3 Verminder uw stress - . Meditatie is soms een intimiderende woord voor mensen die denken dat ze " niet weten hoe " te mediteren . In plaats van de nadruk op al deze fancy manieren van ontspanning , slechts een paar keer duren 5 minuten de hele dag om je ogen te sluiten en focus op je ademhaling . Dit zal uw lichaam en geest die je terug zal brengen naar gevoel ontspannen en evenwichtig die wonderen zal doen voor uw reproductieve systeem ontspannen # 4 Luister naar je lichaam - . Observeren je baarmoederhalsslijm is een zeker teken van wanneer je eisprong . Met vermelding van het aantal dagen tussen je menstruatie is ook een goede manier om bij te houden van uw ovulatie cyclus te houden . Het is net zo belangrijk om je lichaam te luisteren als het moe , overwerkt of eventueel onder gestimuleerd . Je lichaam kan vertellen je meer oefening nodig is, of misschien minder zware inspanning zou gunstig zijn . Onze lichamen altijd aangeven wat zou de betere keuze zijn als we alleen maar leren # 5 Natuurlijke kruiden voor onvruchtbaarheid luisteren - . Eeuwenlang hebben oostelijke beschavingen succes gebruikt natuurlijke kruiden remedies om de vruchtbaarheid te bevorderen en breng uw lichaam terug naar zijn natuurlijke balans . Er zijn tal van kruiden combinaties die u zal helpen zwanger te raken snel en natuurlijk en hebben bewezen zeer succesvol voor veel paren . Er is geen tijd als het onderhavige om de controle over het voeden van uw lichaam en het stimuleren van uw voortplantingsorganen nemen . Je hebt de macht om een verschil te maken en zwangere snel en natuurlijk te krijgen. Er zijn tal van natuurlijke onvruchtbaarheid behandelingen die u kunnen helpen zwanger
By: . Liv Riley