Ochtendmisselijkheid : oorzaken en genezing

Ochtendmisselijkheid is vaak het eerste teken van de zwangerschap , omdat het al vanaf 2 weken na de bevruchting kan beginnen . Ondanks de naam , kan de lijder ziek voelt op elk moment van de dag , maar als een lege maag wordt beschouwd als een van de triggers zijn dan ochtenden zijn een gemeenschappelijke tijd voor te appear.Not elke zwangere vrouw zal ochtendmisselijkheid ervaren , hoewel de meeste doen tot op zekere hoogte , en kan variëren van een gevoel van lichte misselijkheid of braakneigingen oplopend tot gevoel echt vreselijk is en geen voedsel of vloeistoffen te houden . De ernst van de effecten lijkt het grootst bij vrouwen met een voorgeschiedenis van migraine of reis sickness.It 's niet precies bekend wat de oorzaak is , maar de meeste artsen het erover eens dat de veranderingen in de hormoonspiegels dat de zwangerschap triggers zijn de meest belangrijke factor . Een van de effecten van deze hormonen is om de manier waarop uw spijsvertering werkt , wat kan leiden tot hogere niveaus van acid.Another mogelijke oorzaak te veranderen is dat veel vrouwen ervaren een verhoogd gevoel van smaak en geur tijdens de zwangerschap , die kan misselijkheid slechter voelen als onplezierig of sterke geuren zijn around.Finally , vermoeidheid en stress een rol spelen , en de meeste zwangere vrouwen zijn moe en gestrest een groot deel van de tijd ! Ochtendmisselijkheid kan plaatsvinden over het volledige bereik van je zwangerschap , maar de meeste vrouwen vinden dat het meer of minder verdwijnt met ongeveer 14 weken als de hormoonspiegels in het lichaam stabilise.There zijn tientallen en tientallen traditionele ' geneeswijzen ' voor de gevoelens van misselijkheid , met elke moeder met een advies over dit onderwerp ! Het feit is dat het lichaam van elke vrouw is anders en dus geen enkel ding zal werken voor iedereen . Echter, er zijn een paar eenvoudige dingen te proberen die kunnen helpen de meeste voelen better.As eerder vermeld, een lege maag kan een oorzaak zijn, dus snack weinig en vaak om de honger op afstand te houden , en houden een paar koekjes door uw bed voor als je wakker wordt tijdens de night.Sucking op een ijsblokje kan helpen, zoals u drankjes koolzuurhoudende . Verse gember is befaamd om de maag te kalmeren , zodat het maken van een thee uit gemalen gemberwortel of zelfs kauwen op een stuk kan de moeite waard een try.Remedies voor reisziekte kan ook helpen , dus het kan de moeite waard zijn te proberen de magnetische polsbandjes die je kunt kopen , maar je moet nooit medicijnen tijdens de zwangerschap zonder overleg met uw doctor.Morning ziekte is een natuurlijk onderdeel van de zwangerschap en je baby geen enkele manier schadelijk , maar in ernstige gevallen kan het onmogelijk om geen voedsel of vloeistoffen te houden en als dit verder kun je uitgedroogd raken , die zeer gevaarlijk zijn voor uw baby. Als uw urine begint te zeer donker van kleur is dit een teken dat uw vloeistof niveaus te laag zijn, en je je verloskundige of doctor.Finally moeten spreken , als je in een gevecht van ochtendmisselijkheid , niet te zorgen veel over wat je eet - genoeg energie is belangrijker dan een uitgebalanceerd dieet op dat moment , dus als chocolade maakt u zich beter voelt dan go for it ! U kunt altijd voorraad op gezondere voeding wanneer de ziekte een beetje is afgenomen
Door: . Meg Thompson