Als u een vrouw in de leeftijd van 40 en probeert zwanger te raken , is er geen reden waarom je niet kunt bedenken . Er zijn vele behandelingsmogelijkheden die er voor u om onderzoek en wegen de voor-en nadelen , zodat u kunt beslissen wat het beste is voor you.Intrauterine Inseminatie ( IUI ) , bijgestaan reproductieve technologie ( ART ) methoden , of de vruchtbaarheid medicijnen komen vaak voor behandeling opties echter als je zou willen om eerst te proberen om zwanger te raken de natuurlijke manier , zonder medische hulp , zult u waarschijnlijk te horen van kaart brengen van uw basale lichaamstemperatuur temperature.Basal lichaamstemperatuur ( BBT ) is je temperatuur in rust wanneer u voor het eerst wakker in de ochtend. Deze temperatuur stijgt net iets wanneer je eisprong zo door het bijhouden van BBT van uw lichaam , kunt u een schatting maken wanneer je het meest vruchtbaar . U zult niet in staat om nauwkeurig bijhouden van de zeer kleine verschillen in lichaamstemperatuur wanneer je eisprong met de meeste thermometers . Wil je een basale lichaamstemperatuur thermometer die je kunt doen bij de meeste apotheken kopen . Om een idee van hoe klein de variatie zal geven , bent u waarschijnlijk de temperatuurverschillen van ongeveer 0,4 tot 0,8 graden Fahrenheit.Be bewust dat alleen maar omdat je temperatuur stijgt, betekent niet automatisch dat je ovuleert zien . Voor de meeste vrouwen echter, eisprong plaatsvindt binnen drie dagen na de BBT is op zijn hoogst . Dit moet u en uw partner een goed idee wanneer je moet proberen om zwanger te worden als een man het sperma kunnen leven tot drie dagen in het lichaam van een vrouw geven . Het sperma kan dan bevruchten het ei op elk moment tijdens deze period.When bijhouden van uw BBT , moet je in gedachten houden dat er verschillende factoren die kunnen leiden tot uw BBT te stijgen . Voordat we in deze factoren , niet dat je moet uw BBT nemen elke ochtend op hetzelfde tijdstip . Dus hier zijn enkele factoren die uw BBT kan verhogen :
1 . Het roken van de nacht before
2 . Alcoholgebruik de nacht before
3 . Niet slapen well
4 . Het hebben van een fever
5 . Elke activiteit voordat u uw temperatuur kunt uw BBT verhogen . Bijvoorbeeld , gaan naar de badkamer of keuken of een activiteit op all.Getting zwanger is mogelijk en veel vrouwen hebben met succes een baby in de wereld gebracht . Houd een open geest en jezelf zo gezond mogelijk . Voor meer informatie over het genezen van onvruchtbaarheid bij vrouwen te leren , neem een moment om dit artikel en deze te lezen. Veel succes en hoop niet verliezen
Door: . Peter Yoo