1 . Zacht uit te oefenen en het comfort tijdens de zwangerschap : o Gentle oefening kan versterken kern spieren en verhogen het comfort o Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn tijdens het sporten. Een geboorte bal zorgt voor zachte bewegingen gericht op de kern spiergroepen voor versteviging en versterking met minimale risico's op verwondingen . o Een geweldig alternatief voor stoelen . Als je zwaartepunt verschuift en je aan te passen aan het nieuwe gewicht van uw opgroeiende kind , kan een geboorte bal makkelijker om op en af te krijgen dan een traditionele stoel of bed .
2 . Grote voordelen bij gebruik tijdens de bevalling : Na het gebruik van een geboorte bal door uw zwangerschap , zul je in staat om het te gebruiken om het geboorteproces te verlichten ook. o schommelen heen en weer is een effectieve manier om een deel van de pijn van de weeën te verlichten terwijl u in arbeid. o Rustend op een bal zet de moeder in een optimale positie voor de geboorte , want ze is meer rechtop dan ze zouden zijn op een traditionele ziekenhuisbed. Dit helpt om de bekken te openen en sluiten lichaam van de baby op een eenvoudiger, minder pijnlijk , en in sommige gevallen , snellere levering .
3 . Een geweldige manier om weer in vorm te verlichten na de zwangerschap : Je hoeft niet op zoek gaan naar een zelfde plaats om te oefenen zodra je baby is gearriveerd . Nieuwe moeders kunnen hun vroegere training regimes niet onmiddellijk te hervatten , maar de bal biedt een zachte manier om een workout routine beginnen , helpen om snel en veilig de baby gewicht te verliezen . Veel ouders weten niet dat geboorte ballen ook gebruikt kan worden om baby's te kalmeren met koliek . Stuiteren de baby zachtjes op zijn of haar buik op een geboorte bal kan het ongemak in verband met koliek te verlichten , waardoor de baby beter te voelen en huilen minder
Door: . Andre Savoie