Zwangerschap - Dos en donts

De brainstorming vanuit verschillende richtingen zet de zwangere vrouw in een nieuw dilemma . Het wordt moeilijk voor haar om onderscheid te maken tussen goed en kwaad . Hier is een lijst van een aantal belangrijke factoren die tijdens pregnancy.Food moeten worden overwogen tijdens de zwangerschap: Bepaalde voedingsmiddelen moet tijdens de zwangerschap worden vermeden. Ongekookt voedsel , gepasteuriseerde melk , en zeevruchten kunnen doodgeboorte, miskramen en geboorteafwijkingen defects.Cat LitterIt is een ziekte die wordt veroorzaakt door het contact met kat ontlasting veroorzaken . Het wordt verspreid door een parasiet die leidt tot miskramen , geboorteafwijkingen en nog births.Smoking : Roken tijdens de zwangerschap is meestal aangesloten op een miskraam , een laag geboortegewicht en vroeggeboorte . Zelfs passief meeroken stelt sommige ernstige gevaren tijdens de zwangerschap en moet worden voorkomen door de zwangere women.Safety Rondom het huis: Er zijn gevaren en risico's rond het huis voor zwangere vrouwen . Als om welke reden ze naar het huis werk te doen , ze moet ervoor zorgen om uit de buurt van hoge sterkte reinigingsmiddelen , spuitbussen , oplosmiddelen en verfdampen blijven. Al deze zijn gekoppeld aan zwangerschapscomplicaties zoals geboorte defects.Body Temperatuur : Het is ook aanbevolen om de gaten op het lichaam temperatuur te houden ; specifiek tijdens het sporten . Hete baden en sauna's zijn niet aanbevolen tijdens pregnancy.Alcohol en Drugs : Het beste idee is om alcohol te vermijden om te ontsnappen aan de schadelijke gevolgen te blijven tijdens de zwangerschap. Elk niveau van alcohol is niet veilig en kunnen schadelijke effecten op het ongeboren kind. Sommige geneesmiddelen belemmeren de ontwikkeling van de baby 's organen hetgeen leidt tot complicaties, zoals aangeboren afwijkingen . Deze kinderen toen opgroeide geworden gemakkelijk verslaafd aan drugs.Exercise : Oefening wordt sterk aanbevolen tijdens de zwangerschap , maar alleen in een gematigd tempo . Vrouwen die deelnemen aan inspannende oefeningen zoals duiken en gewichtheffen , moeten hun routine snel na het concipiëren passen . Wandelen is de beste oefening tijdens de zwangerschap . Het maakt de bevalling veel makkelijker
By: . Tehmina Mazher