Hoe de risico's van de baby aangeboren afwijkingen en complicaties te verminderen

Tegenwoordig , nog steeds , veel paren erg bang over het hebben om de risico's van het omgaan met baby aangeboren afwijkingen geconfronteerd . Kindje aangeboren afwijkingen kan gebeuren tot 4 op de 100 pasgeborenen . Geen trefzekere manier is ontdekt tot op heden te helpen zich te ontdoen zoals in - geboren anomalie , maar dan zijn er veel manieren koppels kunnen doen om te helpen bij het verminderen van de risico's van het hebben van te maken met een geboorteafwijking . In dit artikel zullen we met u delen een paar stappen die u kunt overwegen om de risico's op complicaties te verminderen en de kans op een veilige bevalling en een gezonde baby op birth.Quitting de rook . Roken is een zeer gevaarlijke bankschroef of je zwanger bent of niet . De gevaren , maar van het roken kunnen verdrievoudigen als je zwanger bent . Dit kan schadelijk zijn niet alleen voor u , maar nog belangrijker zijn, om je baby. Studies hebben aangetoond dat baby's van moeders roker de neiging om een ​​slechte geboortegewicht hebben . Het trieste is , zelfs als je niet rookt , kunt u nog steeds brengen de risico's voor uw baby als u frequent plaatsen met tweedehands rook . Gezien dit , het is ten zeerste aangeraden voor zwangere vrouwen om te verblijven in een veilige en rookvrije plaatsen de hele tijd . Dergelijke blootstelling kan een groot aantal negatieve effecten op de fetus.A gezonde voeding veroorzaken - Voor en tijdens de zwangerschap , is het zeer belangrijk dat je eet een evenwichtige en gezonde voeding . Naast het verzekeren van uw goede gezondheid, het helpt ook voeden de foetus en dus de kans op het hebben van een gezonde baby in de future.Right lichaamsbeweging en gewichtsverlies - Gebruik van een goed gewicht en oefenen op een regelmatige basis is erg belangrijk. Idealiter zou dit worden waargenomen voor en tijdens de zwangerschap . Vrouwen met overgewicht kunnen gezondheidsproblemen zoals diabetes en hoge bloeddruk ervaren. Aan de andere kant , vrouwen die ondergewicht hebben een grotere kans op de geboorte van baby's met een slechte geboortegewicht . Gezondheidsmanagement - Je moet over al uw reeds bestaande voorwaarden te nemen . Het is zeer belangrijk dat u de controle over alle huidige en alle reeds bestaande gezondheidsproblemen nemen , vooral als je een hoge bloeddruk of diabetes.Prevent aangeboren afwijkingen - Er zijn vele manieren om geboorteafwijkingen te voorkomen . Het eten van groene bladgroenten , bonen, fruit , noten, bonen , gezonde ontbijtgranen en vitamine supplementen kunnen ook helpen bij het verbeteren van uw voeding . Het nemen van foliumzuur zal ook helpen bij het verminderen van de risico's voor de baby om afwijkingen hebben op het ruggenmerg en de hersenen. Merk op dat de risico's van erfelijke aangeboren afwijkingen kan worden verdubbeld , zelfs verdrievoudigd , als je familie heeft een geschiedenis van de geboorte afwijkingen. Als dit het geval is , kunnen sommige artsen extra foliumzuur acid.No blootstelling aan drugs en ​​alcohol voorschrijven tijdens de zwangerschap - Zodra je zwanger bent , neem de tijd om uw arts te informeren over de medicijnen of zelfs kruiden-supplementen die u /zijn rekening .. Al deze kan leiden tot nadelige effecten op de ontwikkeling van de fetus.As een ouder of als een aanstaande moeder , is er geen hoop groter dan die van de hoop om geboorte te geven aan een "compleet" en gezonde baby . Terwijl ja , we nog steeds niet trefzekere technieken over hoe we geboorteafwijkingen kunnen detecteren , kunnen we altijd de risico's te verminderen
Door: . SWilson