Omega 3 vetzuren voor zwangere vrouwen - Ontdek essentiële tips om Protect Your Babys Health

Omega - 3 vetten worden " vetten van het leven " als ze spelen een zeer belangrijke rol in onze gezondheid en welzijn! . Wat is het belang van omega- 3 vetzuren voor zwangere vrouwen ? Ontdek de expert antwoorden in deze article.The westerse dieet is ernstig tekort geworden in Omega 3's . Dit feit moet speciale aandacht worden gegeven door zogende moeders en zwangere vrouwen . Omega 3 vetzuren voor zwangere vrouwen nog grotere betekenis als zij een cruciale rol in de ontwikkeling en groei van de fetus.DHA en EPA omega - 3 vetten spelen een cruciale rol in de ontwikkeling van hersencellen , zenuwstelsel en cognitieve functies de groeiende foetus . De foetus ontleent zijn omega - 3 eisen van het dieet van de moeder. Helaas is de gemiddelde westerse dieet steeds een tekort aan omega - 3 vetzuren. Dit betekent dat de foetus is het risico van vertraagde mentale groei als omega-3 vetzuren voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven niet goed door hun diet.Our hersenen worden aangevuld bestaat uit 60 procent vetten en ongeveer de helft van deze zijn DHA , die behoort tot de belangrijkste Omega 3 vetzuren ! Dit toont het belang van DHA Omega 3 voor de groeiende foetus en baby.The FDA adviseert een beperkte consumptie van vis voor het aanvullen van omega 3 -vetzuren voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven . Dit komt omdat vis bevatten gevaarlijke giftige stoffen en zware metalen zoals kwik , PCB's , lood, etc. als gevolg van industriële vervuiling in water van de oceaan worldwide.These gifstoffen krijgen opgestapeld in het vlees van de vis en vormen een grote bedreiging voor de groei van de foetus bij consumptie door de moeder . Kwik is een neurotoxine en is bekend dat tal van nadelige effecten op de ontwikkeling van de fetus.Safe Suppletie van omega-3 vetzuren voor zwangere WomenTo hebben de volledige voordelen van omega-3 te bereiken zonder het risico van verontreiniging met kwik , moet je moleculair gedistilleerd visolie gebruiken supplementen . Moleculaire distillatie is een zuiveringsproces waarbij giftige stoffen zoals kwik , lood, PCB's , etc. worden verwijderd uit de vis oil.The gezuiverde visolie wordt vervolgens ingekapseld in supplementen en is volkomen veilig voor consumptie . Het is de beste manier om de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van omega-3 vetzuren te bereiken zonder het risico van toxins.A goede inname van omega-3 vetzuren voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven is zeer belangrijk voor de goede ontwikkeling van het immuunsysteem, de geestelijke groei en visuele ontwikkeling van de baby.Only vertrouwen op dieet voor een goede omega - 3 suppletie misschien niet genoeg zijn . Een studie uitgevoerd door de Mayo kliniek in 1991 suggereerde dat slechts 19 % van de zwangere vrouwen hadden een goede omega - 3 inname door hun dieet ! Prenatale vitamines en supplementen hebben geen omega-3's in hen . Gezuiverde visolie supplementen zijn de beste middelen om de dagelijkse omega-3 vetzuren voor zwangere vrouwen en zogende moeders te bereiken en zorgen voor de meest optimale ontwikkeling van de foetus en de groeiende baby
Door: . Vijay K Raisinghani