Bent u een Desperate Housewife ? Tips over Zwanger Meer dan 40

Maar is leeftijd maar een getal ? Is 40 het nieuwe 30 ? Ik geloof niet dat als het gaat om zaken van fertility.Getting zwanger dan 40 zonder het gebruik van vruchtbaarheidsbevorderende drugs of kunstmatige voortplantingstechnieken is mogelijk . Het kan moeilijker zijn dan wanneer je in je jaren '20 of vroege jaren '30 , maar het is niet buiten uw bereik . Het zou enige inspanning van uw kant met zich meebrengen . Maar als dat betekent dat die een baby in je armen op het einde van 9 maanden , dan is de hele boel is het offer waard , toch? Om terug naar de essentie , voor de zwangerschap ontstaan ​​, een levensvatbare ei moet worden kennis te maken met een zaadcel en zijn bevrucht . Dit is de reden waarom de meeste vruchtbaarheid deskundigen het erover eens dat het proberen zwanger voor de eerste keer om op de leeftijd van 40 is hard. Onze lichamen zijn gewoon niet zo jong als ze gebruikt worden . Enerzijds is het kenmerk van deze eieren veel afgenomen . En ten tweede , er is geen garantie dat we zelfs ovuleert , of het vrijgeven van deze eieren , elke cycle.When we geboren zijn , we hebben meer dan 4 miljoen eicellen . Zodra we de puberteit bereiken , is ons aanbod aanzienlijk geslonken tot een paar honderd duizend . En meer van deze eieren worden verwijderd verslechtert elke dag. Tegen de tijd dat we in onze jaren '40, kunnen onze ei hoeveelheid tot slechts een paar thousands.Once per maand gegaan , wij laten een van deze eieren , een proces genaamd ovulatie . Maar zelfs met reguliere maandelijkse perioden , ovulatie is niet in de zak . Naarmate we ouder worden , de ovulatie wordt meer onvoorspelbaar . Inderdaad , om zwanger te raken natuurlijk wordt moeilijker als we de leeftijd van 35.Aside bereiken vanaf de eisprong , moeten we ervoor zorgen dat onze eieren bevrucht . Eenmaal vrijgekomen , zal het ei gereed voor de bevruchting ongeveer 24 tot 36 uur zijn . Dus voor vrouwen die proberen zwanger te worden , de timing is erg belangrijk . Geslachtsgemeenschap moet gebeuren binnen 24 uur van ons ovulatie . Dit is eenvoudiger gezegd dan gedaan . Er is geen betrouwbare methode om te zeggen dat de eisprong heeft plaatsgevonden . De meest gebruikte methode om ovulatie te detecteren is door het gebruik van ultrageluid . Uw arts zal controleren uw follikels als ze volwassen worden , en u vertellen of een ei is vrijgegeven . Gedurende deze tijd , zou je worden geadviseerd om geslachtsgemeenschap te hebben om de andere dag . U kunt ook gebruik maken van andere methoden, zoals het monitoren van uw lichaamstemperatuur en met behulp van een ovulatietest (vergelijkbaar met een zwangerschap kit ) , maar deze zijn niet zo nauwkeurig als de ultrasound.To vergroten van uw kansen om zwanger dan 40 , kan een belangrijke levensstijl revisie zijn in orde is. Nooit meer cafeïnehoudende dranken of harde dranken voor u . Hetzelfde geldt voor sigaretten . Sigaretten, cafeïne en alcohol hebben schadelijke effecten op de kwaliteit van uw eieren. Zij kunnen ook schade aanrichten op je menstruele cyclus , dus interfereren met de ovulatie . Cafeïne en alcohol worden ook verondersteld om andere voorwaarden die de vruchtbaarheid kunnen aantasten , zoals endometriose en eileiders ziekten veroorzaken . Wat meer is, als je toch zwanger kunnen deze verbindingen resulteren in spontane afsluitingen. Nu heb ik je voldoende redenen om je terug te keren op deze drie ? Je zal ook verbeteren van uw kansen om zwanger natuurlijk als u het nemen van een trainingsprogramma , yoga of meditatie . Vruchtbaarheid wordt negatief beïnvloed door stress en overgewicht . Omdat het een paar kilo overgewicht interfereert met je menstruatiecyclus en ovulatie . Regelmatige lichaamsbeweging en yoga endorfine , de natuurlijke hormonen die je ontspant . Deze activiteiten helpen ook u uw ideale gewicht te behouden
Door: . Jasmine Mayfair