? Als u zwanger bent , is het belangrijk dat je vooruit plannen met betrekking tot uw verwachtingen voor de geboorte van uw kind . U kunt een veel interesse in natuurlijke bevalling hebben gemerkt de laatste tijd . Misschien heb je gehoord over het van andere ouders of gezien de vele programma's op uw kabelkanaal die zich richten op de zwangerschap en de bevalling . Lees verder om meer over natuurlijke geboorte leren om te zien of het de juiste keuze voor you.What misschien is Natuurlijke Bevalling ? Natuurlijke bevalling is het proces van het hebben van een baby zonder gebruik van medicijnen of een operatie . Sommige mensen kunnen het zo ver brengen als om het te beschrijven als een bevalling zonder ingrepen op alle. Terwijl dit wordt gezien als radicaal door sommige mensen, kan het echt een gunstig proces voor zowel moeder als baby. Voordelen van Natuurlijke Bevalling voor zowel Mom & BabyThere zijn veel voordelen aan natuurlijke childbirth.Many vrouwen voelen zich meer in controle en bekrachtigd tijdens het geboorteproces als ze zich vrij kunnen bewegen , en eten en drinken zoals gewenst. De meeste troost maatregelen gebruikt in natuurlijke bevalling , zoals massage , onderdompeling in water en acupressuur , zijn niet-invasieve , dus er zijn geen bijwerkingen voor u of baby. In plaats van het gevoel suf , wat kan gebeuren met een aantal pijnbestrijding medicatie , alert blijft u . Uw natuurlijke hormonen kan stromen als de natuur het bedoeld , het voorbereiden zowel u en uw baby voor birth.If je partner wil worden betrokken , is er meer voor hen te doen tijdens de natuurlijke bevalling . Ze kunnen je rug wrijven , zijn een stabiele persoon om op te leunen tijdens de weeën , en u helpen met positieve affirmations.Because pijnstillers die u neemt tijdens de bevalling kunnen passeren om de baby , natuurlijke bevalling kan je baby om meer alert te zijn wanneer hij of zij geboren is . Ze zijn in staat om actief verpleegkundige , en maak oogcontact met u en uw partner . Het begin van de borstvoeding proces kan makkelijker zijn wanneer de baby is alert en reageert na een natuurlijke geboorte . Nadelen van Natuurlijke ChildbirthComfort maatregelen gebruikt in natuurlijke bevalling geen pijn te verwijderen , ze alleen je perceptie van het te verminderen . Het is aan u om te leren hoe te werken met uw weeën . Als u complicaties , kan het onmogelijk geworden om een natuurlijke geboorte hebben sindsdien veel interventies die nodig kunnen uw pijn kan toenemen . In lange arbeid , kon je uitgeput raken en meer hulp nodig . Natuurlijke bevalling is hard werken die moeten worden voorbereid voordat time.Pain management in Natural ChildbirthThere zijn vele manieren om je weeën beheren in natuurlijke childbirth.Changing posities is een geweldige manier om de pijn te beheren . Logeren rechtop en actief kan ook helpen , aangezien plat in bed kan een heel pijnlijke positie om arbeid in Oefenen ademhaling , visualisatie en meditatie . Met behulp van hypnose technieken kunnen heel effectief zijn. Met behulp van een bad van water en de douche kan helpen , omdat het gevoel van het water op je huid kan concurreren met pijn berichten worden verzonden naar uw hersenen. Massage technieken zoals effleurage , wat een lichte , aaien aanraking , kan deze concurrerende verzenden . De hersenen kunnen alleen proces zo veel in een keer, en berichten die uit de huid sneller zal groeien dan de interne messages.Hot of koude kompressen , acupressuur , en andere troost maatregel technieken komen kan helpen te ontspannen , stuur concurrerende berichten naar de hersenen , en helpen je omgaan met de pijn . Nadat iemand om u te ondersteunen kan een lange weg te helpen je om met pijn . Of dit is uw partner , een familielid of vriend , of professionele arbeid ondersteunen , dat iemand er om u te ondersteunen en te helpen is zeer geruststellend. Vroedvrouwen & DoulasHiring een doula of verloskundige te assisteren bij je geboorte kan u helpen slagen op natuurlijke bevalling . Een getrainde doula kan de incidentie van pijn medicatie en chirurgische geboorte te verlagen , volgens studies . Het inhuren van een verloskundige als uw zorgverlener kan ook helpen. Verloskundigen zijn opgeleid in normale geboorte technieken . Ze zijn minder waarschijnlijk hun toevlucht nemen tot high tech maatregelen , vooral als je bevalling in thuis of in een geboorte center.As te bereiden op je eigen arbeid , bedenk dan dat de bevalling is geen wedstrijd . Dingen kunnen veranderen en uw geboortejaar mag niet eindigen zoals je verwacht. Wees bereid om te gaan met de stroom en te reageren op omstandigheden die zich voordoen terwijl acht te slaan op het advies van uw zorgverzekeraar . Uiteindelijk moet de gezondheid en het welzijn van u en uw kind zijn van het grootste belang
Door: . Sheila Baskerville