Leren lopen

Beweging is essentieel belang voor de gezondheid van het kind . De eerste oefening , natuurlijk , zal in de armen van de verpleegster . Na een maand of twee , wanneer het begint te minder slapen tijdens de dag , zal het genot te rollen en schoppen over op de bank : het zal dus vrijelijk gebruik maken van haar ledematen , en dit , met het uitvoeren van in de open lucht , is alle oefenen het vereist in deze periode. Door en door , maar het kind zijn eerste pogingen om te lopen te maken . Nu is het belangrijk dat geen van de vele plannen die zijn bedacht om een kind te leren om te lopen , de go-cart , leading- strings , etc. dienen te worden vastgesteld ; hun neiging is ondeugend , en vlakheid van de borst, longen beperkt , vervormde wervelkolom , en misvormde benen , zijn zo vele kwaden die meestal afkomstig zijn uit dergelijke praktijken . Dit wordt verklaard door het feit van de botten in kleutertijd zijn relatief zacht en buigzaam , en als voortijdig onderworpen door deze inrichtingen tot het gewicht van het lichaam te dragen , ze leveren evenals een elastische stok buigen onder een gewicht , en als een natuurlijk gevolg worden gebogen en vervormd . Het is zeer noodzakelijk dat de jonge en ervaren moeder moet herinneren dit feit , voor het begin van de inspanningen van het kleintje te lopen zijn natuurlijk bekeken door haar met zoveel vreugde , dat ze geschikt zijn om aan te moedigen en te verlengen zijn pogingen zal zijn , zonder enige gedachte van de ellende die zij gelegenheid , dus menig ouder heeft om te rouwen over de misvorming die ze zelf gecreëerd . Het kan hier goed te merken , dat wanneer dergelijke onjuiste tijdig wordt opgemerkt , het in staat is de correctie , zelfs na duidelijk kromming heeft plaatsgevonden . Het dient te worden verholpen door het gebruik van deze middelen dat zal stimuleren het frame , en het bevorderen van de algemene gezondheid van het kind ( een dagelijkse duik in het koude bad , of sponzen met koud zout water , is te vinden signally effectief ) , en door het vermijden van de oorspronkelijke oorzaak van de vervorming nooit waardoor het kind op zijn voeten te krijgen . De enige manier om deze bedoeling te bereiken , is zowel de benen in een grote kous steken , dit zal krachtdadig antwoord Daartoe terwijl , tegelijkertijd , geen belemmering de vrije en volledige uitoefening van de spieren van de benen . Na enkele maanden het nastreven van dit plan zal de ledematen niet meer gevonden worden vervormd , de botten om de stevigheid en de spieren kracht hebben verworven , en het kind kan worden toegestaan ​​om weer op zijn voeten te krijgen zonder enig gevaar voor het bestendigen of vernieuwing van het kwaad. De beste manier van onderwijzen van een kind om te lopen , is om het te laten zelf te onderwijzen , en dit het gemakkelijk genoeg zal doen . Het zal eerst kruipen over: deze oefeningen elke spier in het lichaam , niet het kind vermoeidheid , gooit geen gewicht op de botten, maar verleent kracht en sterkte , en is dus zeer nuttig . Na een tijdje , het hebben van de macht , zal het meer willen doen : het zal zich inspannen om zichzelf op te heffen op zijn voeten door de steun van een stoel , en hoewel het opnieuw en opnieuw falen in zijn pogingen , zal het nog steeds volharden tot het volbrengen . Door dit leert het, ten eerste, om zich van de grond te trekken , en ten tweede , om op te staan ​​, maar niet zonder het houden van de wacht van het object waarop het is in beslag genomen . Vervolgens zal het zichzelf in evenwicht te brengen zonder in het bezit , en zal met trots en lachend laten zien dat het op zichzelf kan staan ​​. Angstig echter nog van de verplaatsing van haar ledematen zonder steun , zal het een stoel of iets anders in de buurt van het te grijpen, wanneer het zal durven om zo ver als de grenzen van haar steun zal toelaten vooruit . Deze kleine avontuur zal worden herhaald dag na dag met verhoogde gejubel , toen , na tal van onderzoeken , zal hij overtuigd van zijn vermogen om zichzelf in evenwicht te voelen , en hij zal alleen draaien . Nu tijd is vereist voor deze geleidelijke zelfstudie , waarin de spieren en de botten worden versterkt , en toen eindelijk opgeroepen om het gewicht van het lichaam te ondersteunen , zijn volledig in staat om dat te doen . Oefening tijdens de kindertijd ------------------------- Als het kind voldoende kracht om actief te bewegen heeft verworven , kan hij nauwelijks te veel in de open lucht , hoe meer hij is gewend aan deze, het beter in staat zal hij van het dragen van de wisselvalligheden van het klimaat . Ook kinderen altijd mogen amuseren naar believen , want zij algemeen dat soort en de mate van beweging die het best berekend aan de groei en ontwikkeling van het lichaam te bevorderen zal nemen . In de ongebreidelde toegeeflijkheid van hun jeugdige sport , elke spier van het lichaam komt in voor zijn aandeel in de actieve lichaamsbeweging , en gratis groei , kracht en gezondheid zijn het resultaat . Als echter een kind is delicaat en strumous , en te zwak om voldoende te bewegen op de voet, en zo'n grondwet de ademhaling van een zuivere lucht en lichaamsbeweging zijn onmisbaar voor de verbetering van de gezondheid , en zonder hen alle andere pogingen mislukken , rijdend op een ezel of pony vormt het beste alternatief . Dit soort oefening zal altijd gevonden worden van oneindige dienstverlening aan kwetsbare kinderen , het amuseert de geest, en oefent de spieren van het hele lichaam , en toch zo zacht wijze dat weinig vermoeidheid veroorzaken . De oefeningen van een paard, maar zijn het meest bijzonder nuttig wanneer er een tendens in de grondwet om pulmonale consumptie , hetzij van erfelijke of toevallige oorzaken. Het is nuttig hier , evenals door zijn invloed op de algemene gezondheid, meer direct aan de longen zelf . Er kan geen twijfel over bestaan ​​dat de longen , zoals de spieren van het lichaam , het verwerven van macht en de gezondheid van de functie door oefening. Nu tijdens de rit wordt dit verkregen en zonder veel vermoeidheid het lichaam. De vrije en gelijkmatige expansie van de longen door volledige inspiratie noodzakelijkerwijs plaatsvindt , dit houdt hun gezonde structuur , door het houden van alle lucht - doorgangen open doorlatende , maar voorkomt congestie in de pulmonaire circulatie , en tegelijkertijd voorziet geheel voor de nodige chemische werking op het bloed , door het veranderen bij elke handeling van ademhaling , een toereikend deel van de gehele lucht in de longen , alle objecten van groot belang , en alle kunnen worden bevorderd , min of meer door middel van vraag
Door: . Julia Sullivan