Bent u probeert te Fall Zwanger

? Er zijn zo veel vrouwen in de wereld die moeite hebben vallen zwanger hebben . Als u een van die mensen , vooral als je probeert al jaren , bent u waarschijnlijk gaat door gevoelens van wanhoop , frustratie of verdriet . Wanneer je loopt in de winkelcentra en samen zie je de ouders en kinderen , zou je dat jaloezie of verdriet in je voelen . U vraagt ​​zich af waarom dat niet voor jou bedoeld is . U verlang zo naar een baby te krijgen . Elke maand wanneer je je menstruatie te krijgen, weer voel je die frustratie . Als mensen je vragen wanneer je zwanger vallen , bent u boos of moedeloos gevoel . Dat zijn allemaal natuurlijke feelings.There zijn een paar factoren die ertoe leiden dat u niet zwanger te vallen . Het kan zijn dat uw levensstijl is te hectisch . U en uw echtgenoot zijn te druk en hebben niet veel tijd om te ontspannen niet hebben . Er is ook benadrukken dat een rol speelt . Stress kan leiden tot hormonale onevenwichtigheden . Roken is een andere reden . Ja , zei ik met roken , omdat er te veel nicotine kan de zaadcellen te vroeg sterven . Het is ook belangrijk voor beide echtgenoten om te stoppen met roken wanneer de man zaadcellen is laag . Teveel koffie en doping zijn ook factoren . Medische problemen worden soms genegeerd . Neem contact op met uw zorgverlener om uw gezondheidstoestand en eventuele veranderingen in levensstijl die u nodig hebt om make.When u probeert zwanger te vallen te verduidelijken , moet uw prioriteit zijn om je lichaam voor te bereiden . Uw lichaam heeft de juiste voeding te kunnen vatten. Drink veel water in plaats van koffie . Eet gezond voedsel . Voeg meer bladgroenten in je dieet . Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die kan ertoe leiden dat u minder vruchtbaar zijn. Controleer of uw gewicht in balans is . Mocht je winnen of verliezen gewicht ? Doe wat oefening ook al is het een wandeling van 20 minuten per dag . Proberen en creëren een ideale omgeving, zodat gezonde eieren geproduceerd kunnen worden . Om zwanger wordt , moet u weten je cyclus . Je moet het werk van uw ovulatie datum . Ovulatie vindt plaats 14 dagen na de eerste dag van je menstruatie . Dat is wanneer de eieren vrij uit de eierstok . De vrouwelijke eicel is alleen beschikbaar voor een korte periode van tijd . Je wordt meer vruchtbare ± 4 dagen voor je eisprong . Je het meest vruchtbaar op de dag voorafgaand aan de dag van je eisprong . Ik zou zeggen dat je seks moet hebben rond je ovulatie datum . Ontspan en geen stress over vallen zwanger op dit time.Choosing om een ​​ouder te worden is misschien een van de belangrijkste beslissingen die u kunt maken. Doe wat je kunt om dat mogelijk te maken . Het is een wonder van God . Vergeet niet , een gebed kan veel dingen veranderen . Luisteren naar goede raad van anderen , maar laat anderen niet intimideren . Lees boeken over zwangerschap , zodat u meer kunt leren. Zoek uit welke supplementen die u moet nemen om te helpen om de vruchtbaarheid , maar wees voorzichtig . Wat zou kunnen werken voor iemand anders zou schadelijk zijn voor u
Door: . Mila