Zwangerschap - Up And Downs (deel twee )

In deel een van dit artikel , we hebben behandeld een aantal van de up's van de zwangerschap en een naar beneden . Het is nu tijd om meer te discussiëren over de meer onaangename deel van pregnancy.We zal praten over de ander ongemak problemen tijdens pregnant.Next op de lijst zou de rugklachten . Zoals verder als de zwangerschap ontwikkelt, zo ook de rugklachten . Bijna de helft van de zwangere vrouwen ervaren dit soort pijnen . De pijn wordt meestal opgespoord aan de onderrug en usuallyhas de neiging om erger als de zwangerschap vordert . De reden rugpijn aanwezig zijn bij een zwangere vrouw is vanwege haar gewichtstoename en van het gewicht van de baby. Deze twee factoren hebben de neiging om een grote hoeveelheid stress op de vrouw back.Another motief voor dit soort pijn te zetten is de hormonen . Meestal is een soort hormoon , genaamd relaxine , heeft de rol te verzachten van de spieren voor arbeid. Wanneer dit gebeurt , bij zwangere vrouwen , pijn lijken omdat de achterkant niet dezelfde supportit gebruikt om . Het ding om te doen in dit soort gevallen is om ofwel dragen een riem rond de buik , om stress te verlichten op je rug , om te slapen met je knieën verhoogd of gewoon een duik nemen , zodat je extra gewicht door water kan worden uitgevoerd en daarvoor de rug ontheven van elke pressure.There zijn helaas gevallen waarin de pijn in de rug gaat gepaard met zwakte in de benen of pennen , de beste ding om te doen is een arts . De zenuw in de rug kan dan worden beïnvloed . Een ander omlaag om zwanger zijn is de aanval van aambeien . Bijna een derde van de vrouwen die zwanger ervaren . Aambeien apear als gevolg van zwakke circulatie van het bloed in de onderste extremiteiten . Ze zijn te vinden in de buurt van het rectum gebied , zijn zeer jeukende en meestal pijn of bloeden veroorzaken . Een vrouw kan deze verschrikkelijke probleem geconfronteerd in haar derde trimester van de pregnancy.If u een van de vrouwen die lijden aan aambeien , het ding om te doen is behandel ze met steun soda . Men moet dit alleen voor rechtdoor de aambeien . Dit probleem verdwijnt meestal na de geboorte , dus je hoeft niet erg verontrust te zijn . Maar om zeker te zijn, proberen om veel water te drinken en eet vezels , in orderto voorkomen constipatie, die aambeien erger. Maar zoals blijkt uit de statistieken dat , constipatie is unofotunately een van de top ongemakken bij zwangere women.This probleem is de oorzaak van het spijsverteringsstelsel , die een neiging om te langzaam te bewegen heeft . De twee zwangerschap hormonen die maken dit probleem gebeuren zijn oestrogeen en progesteron . Ze vertragen de beweging van voedsel , wat betekent dat kwaaltjes blijven langer in je maag een darmen , waardoor het moeilijker voorde vrouw naar de wc . Zoals ik al eerder heb gezegd , het toevoegen van vezels en veel water aan de zwangere ' s dieet kan verzachten het probleem. Maken van een veel oefening is ook zeer gunstig . Indien de pijn vaak erger, moet men de arts meteen. Twee van de andere ongemakken die kunnen gebeuren zijn indigestie of maagzuur . Indigestie gebeuren meestal in de latere stadia van de zwangerschap . De reden hiervoor is de door de uterus uitgeoefende druk . Om zoveel mogelijk te voorkomen dat deze problemen , de binnenkort te moeder moet kleinere maaltijden te eten en vaker
Door: . Groshan Fabiola