2 ... Hij stopt definitief en je rollen over , sluit je ogen en begint het weer . U slaken een zucht , sta op en krijg je een drankje en bid dat het zal eindigen soon.After slechts een paar dagen van deze situatie kunnen sommige mensen beginnen te tekenen van slaaptekort te tonen . Slaaptekort is een aandoening die wordt veroorzaakt door het lichaam de kans om een goede nachtrust te krijgen wordt ontzegd . Als de hersenen niet mag rusten , zal het vermogen te functioneren sterk worden verminderd . De meer nachten dat je beroofd van een goede diepe slaap hoe harder je hersenen zal werken om te compenseren , maar hoe minder efficiënt zal function.Lack slaap zal snel beginnen om uw concentratie en focus aantasten . Als gevolg van deze aandoening heeft uw prestaties op het werk waarschijnlijk zal beginnen te lijden . Je vermogen om helder te denken en beslissingen te nemen zal sterk afnemen en je zal meer moeite hebben het bedenken van nieuwe of creatieve ideeën . Je reflexen zal aanzienlijk worden verminderd . Deze voorwaarde indien toegestaan om verder te gaan , kan een serieuze impact hebben op uw rijvaardigheid of enige vorm van machinery.Sleep ontbering opereren kan ook leiden tot andere gevaarlijke gezondheidsproblemen. Hartziekten , prikkelbaarheid , depressie , beven en hypertensie zijn allen ziektes die direct kunnen worden gekoppeld aan een gebrek aan goede nachtrust . Veel mensen die lijden aan deze , zal merken dat niet alleen is hun vermogen om te functioneren op het werk aangetast, maar het kan ook gaan om nadelige effecten hebben op de relaties met zowel familie en friends.If uw hond is voortdurend je wakker 's nachts , zelfs als je in staat om weer in slaap te krijgen , bent u niet genoeg voldoende rust . Geblaf van de hond zou kunnen worden met dezelfde invloed op elk lid van het huishouden . Als je woont in een stedelijk gebied van uw hond kunnen beïnvloeden uw buren ook. Dit zal niet alleen zorgen dat u niet populair , maar vind je jezelf geconfronteerd met diverse mogelijke gevolgen zoals: dat u uw huisdier op te geven, het betalen van boetes en zelfs eviction.The oplossing voor dit probleem is om uw hond te trainen niet te blaffen . Dit is niet een onoverkomelijke taak en afhankelijk van het ras en wat de oorzaak is van de hond te blaffen in de eerste plaats , kunt u in staat om het probleem vrij snel te verhelpen. In eerste instantie zal je nodig hebt om te onderzoeken waarom uw hond blaft en vervolgens implementeren van een passende oplossing . Door het trainen van uw hond niet te blaffen 's nachts zowel u en uw buren zullen uiteindelijk in staat zijn om een goede nachtrust te krijgen
Door: . Liz Baker
-
Barking Dog En slaaptekort - Er is een oplossing