Andere Effectieve acne behandelingen

Hoeveel van jullie hebben een acne probleem ? Heb je geprobeerd om medicijnen voor te nemen ? Als u wilt om zich te ontdoen van dit probleem , laat me je vertellen , Er zijn vele oorzaken van acne , zoals hormonale veranderingen , familiegeschiedenis , stress en voeding , dat is waarom een acne lijder elke leeftijd kan zijn. Gelukkig zijn er manieren waarop u uw acne te behandelen bij home.

1 . Zon en lucht baden door het blootstellen van het hele lichaam aan de zon en de lucht zijn zeer gunstig . Lemon is gunstig in het verwijderen van puistjes en acne. Het moet regelmatig worden toegepast. Een mengsel van een theelepel koriander sap en een snuifje kurkuma poeder is ook een effectieve behandeling puistjes en mee-eters . Dit mengsel moet worden toegepast na het wassen van het gezicht en voor het slapen gaan . Aardappel is geladen met de huid clearing eigenschappen door de aanwezigheid van zwavel , chloor en phosphorous.

2 . Eet gezond , want , veel reden voor acne , hangt af van het soort voedsel dat je eet . Omvatten veel greens , verse groenten en fruit , yoghurt , melk en eiwitten . Zorg er ook voor je chroom en zink rijk voedsel te consumeren als een onderdeel van uw dieet , het werkt wonderen . En een wortel per dag is het meest ideaal ding om in.3 verwennen. Komkommer. Rasp komkommer met een rasp . Liggen en de geraspte komkommer toepassen op uw hele gezicht . Laat de komkommer te zitten op het gezicht voor ongeveer 20 minuten . Regelmatig gebruik van komkommer voorkomt puistjes en mee-eters uit forming.

4 . Hormonale onbalans kan optreden wanneer we eten junkfood die veel suiker , chemicaliën en dierlijke vetten zijn . Voedingsmiddelen die een hoog suikergehalte bevatten, kan een insuline piek in ons lichaam die kunnen leiden tot vette huid veroorzaken . Een slechte voeding , zoals de regelmatige consumptie van voedingsmiddelen die worden verwerkt of die een hoog suiker -of vetgehalte , voorspelt de ontwikkeling van hormonale onbalans , omdat overmatig suiker aanzet een insuline piek die leidt tot vette huid .

5 . Vitaminen. Niacine, vitamine A en vitamine E zijn allemaal belangrijk voor een gezonde , heldere huid . Neem de volgende doseringen voor een maand . * 100 mg niacine , 3 maal daags * 50.000 IE vitamine A , 3 maal daags * 400 mg van vitamine E , eenmaal dailyAgain blijven deze vitamine therapie voor een maand U moet dan een duidelijke . verschil in het uiterlijk van de huid
Door: zechong cai