Acupressuur therapie

Acupressuur werd meer dan 5000 jaar geleden ontwikkeld in Azië en wordt nog steeds uitgevoerd vandaag. Het is een vorm van genezing die druk maakt over belangrijke punten over het lichaam die natuurlijke zelf - genezend vermogen van het lichaam te stimuleren. Tegenwoordig is het een succesvolle therapie voor de affectieve verlichting van stress-gerelateerde aandoeningen en voor het stimuleren van het immuunsysteem system.With acupressuur u dezelfde drukpunten die acupunctuur gebruikt . Het enige verschil is dat met acupunctuur naalden worden ingebracht op deze punten , terwijl met acupressuur is het gewoon vingerdruk . Wanneer deze acupressuurpunten worden gestimuleerd hetzij door vingerdruk of met naalden geven ze spierspanning en het bevorderen van de circulatie van het bloed die nodig is om te helpen helen . Acupressuur therapie kan mensen helpen om systemen van stress en spanning te verlichten , verhoging van de energie niveaus , verhoogt de bloedcirculatie , helpen bij het verwijderen van giftige afvalstoffen , verhogen het gevoel van welzijn en weeën afnemen . Andere klachten zoals artritis , rugpijn , ischias , onvruchtbaarheid , sinus -en ademhalingsproblemen en snurken problemen kunnen ook worden geholpen door deze oude traditionele Chinese geneeskunde . Dit zijn slechts een paar dingen die acupressuur wordt gebruikt voor today.The hele concept achter acupressuur en acupunctuur en ook andere therapieën zoals Shiatsu en reflexologie , zijn allemaal gebaseerd op het concept van een persoon energie of levenskracht . Dit is een geloofssysteem dat een levenskracht die ook bekend staat als bekend als chi reist door het lichaam langs meridianen worden genoemd . Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn 20 meridianen in het lichaam. Ook wordt aangenomen dat een blok in de stroom van energie wat resulteert in ongemak en ziekte . Door op de juiste punt dat u het vrijgeven van de geblokkeerde energie en het verlichten van de symptoms.Shiatsu is een therapie die betekent letterlijk vingerdruk en is zeer vergelijkbaar met acupressuur . Maar het is niet alleen de vingers die de druk kunnen toepassen , duimen zijn ook gemeenschappelijke en zelfs knokkels , handpalmen , ellebogen en zelfs diervoeders kunnen worden gebruikt . De hoeveelheid druk en duur zijn afhankelijk van de aandoening . Soms slechts een paar seconden nodig zijn, worden de andere keer een paar minuten nodig . Op dit moment is er geen bewijs in de wetenschap deze theorieën te ondersteunen, maar een aantal recente studies hebben aangetoond dat het toepassen van druk op bepaalde punten zorgt ervoor dat de hersenen meer endorfines die kleine eiwitten die fungeren als een natuurlijke pijnstiller zijn los . Het totale effect van acupressuur is sterk suggestief door studies, maar niet overtuigend yet.The beste manier deze theorieën te testen is om ze te proberen . Als u een partner die snurkt waarom een ​​acupressuur anti snurken ring die moet worden gedragen op de snurkers pink 's nachts niet te kopen . Veel mensen waarderen deze kleine ring en zeggen: het is ofwel verminderd snurken of gestopt het volledig . Nog eentje om te proberen die niet factureren iets te kopen is het uitoefenen van druk op de hand om een hoofdpijn te stoppen . De volgende keer dat je hoofdpijn krijgt probeer het aanbrengen van een beetje druk om de Hegu L1 4 punt dat gevonden wordt tussen de botten van de duim en wijsvinger . Om een beter idee van waar dit gewoon " Hegu ( LI4 ) punt " in Google afbeeldingen en u zult een lijst met afbeeldingen die je precies laten zien te vinden waar dit punt
Door: . Caz