Pt.2 : Fyto-oestrogenen om het risico van borstkanker

Synthetische hormoonvervangende therapie is bekend dat het risico op borstkanker te verhogen en interessant de hoogten van borstkanker zijn gedaald een beetje omdat veel vrouwen gestopt met het gebruik ervan verminderen . Ook de hormonen in het oraal anticonceptivum schil verhogen het risico op borstkanker . Volgens de World Health Organization orale anticonceptiva zijn een carcinogeen van categorie 1 wat betekent dat ze een bekende veroorzaker van kanker . Dit is dezelfde lijst van chemicaliën zoals formaldehyde en benzeen die bekend kankerverwekkend. Ook de hormonen in je eigen lichaam kan zowel helpen het risico van borstkanker te verminderen of maak je meer kans om het te ontwikkelen . Progesteron deficiëntie is bekend dat het risico op borstkanker ernstig boost , als je kort in progesteron je 5 keer meer vatbaar voor ontwikkeld premenopauzale borstkanker dan vrouwen die niet progesteron tekort. De twee belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen zijn oestrogeen en progesteron , oestrogeen wordt voornamelijk geproduceerd in de eerste helft van de menstruele cyclus en progesteron wordt voornamelijk geproduceerd in het tweede deel . Enkele mogelijke symptomen van progesteron tekort zijn dingen zoals zware pijnlijke menstruatie , vleesbomen , endometriose , en stemmingswisselingen voor een periode . Polycysteus ovariumsyndroom , alle vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom niet een voldoende hoeveelheid progesteron in hun lichaam en ze te veel oestrogeen in het lichaam die een grote risicofactor voor borstkanker . Het is dus van vitaal belang dat uw werk op het balanceren van je hormonen en zorg ervoor dat je genoeg progesteron om het risico van borstkanker cancer.Another manier verminderen om het risico van borstkanker te verminderen is door ervoor te zorgen dat u overvloed van fyto-oestrogenen in uw dieet . Fyto-oestrogenen zijn plantaardige oestrogenen die zijn gevonden in voedingsmiddelen zoals noten , zaden , peulvruchten en linzen . De planten oestrogenen hebben eigenlijk de mogelijkheid om te hechten aan de oestrogeenreceptoren in de borst cellen, maar ze hebben een zacht effect te helpen verdedigen uw borst cellen van meer gezaghebbende en potentieel schadelijke oestrogeen , ofwel oestrogeen in je eigen lichaam of de oestrogeen achtige stoffen gevonden in environment.Flaxseeds zijn een grote bron van fyto-oestrogenen , maar om de fyto absorberen uit lijnzaad ze moeten worden gemalen . Dus het eten van de hele zaad zal niet genoeg je de voordelen die nodig zijn om te geven , moet je de lijnzaad voorkeur malen thuis in een koffiemolen . Malen kleine hoeveelheden tegelijk en snel te consumeren hen. Je kunt ze toevoegen aan een smoothie , een graansoort , of over gehakte fruit . Het is ook belangrijk om te beseffen dat je niet meer dan het gewicht en dat u niet beschikt over een hoge bloedsuikerspiegel . Meerderheid mensen niet associëren overgewicht met een verhoogd risico op kanker , maar het verhogen van uw risico op alle vormen van kanker waaronder borstkanker . Enkele van de redenen zijn als je overgewicht sommige van uw vetcellen gaan worden maken oestrogeen, die uw niveau van oestrogeen, die het risico op kanker kunnen vergroten zal toenemen zijn . Ook mensen met overgewicht , vooral als ze overmatig gewicht rond hun buik hebben de neiging om hogere insuline dan slanke mensen en insuline de groei van tumoren kan brandstof hebben . Wanneer we eten suiker of koolhydraatrijke voedingsmiddelen, zoals rijst, aardappelen , brood , ontbijtgranen , of pasta al die voedingsmiddelen maken je alvleesklier insuline afgifte en uw lever vrijlating insuline-achtige groeifactor een. Als je eet veel van deze voedingsmiddelen regelmatig je gaat om hoge niveaus van deze twee hormonen . . Of er nog kankercellen in uw lichaam insuline en insuline-achtige groeifactor men zal fungeren als meststoffen die helpen bevorderen van de groei van tumoren
Door: Sean Tucker