Regelmatig Colon Cleansing is een zeer gezonde keuze

colon cleansingAs ver terug als de oude Egyptenaren , klysma's en andere ' reinigingsrituelen " werden vaak gebruikt om het lichaam te ontdoen van giftige afvalstoffen vermoed dat zij ziekten en de dood veroorzaken . Een eenvoudige reiniging -programma is de eerste en meest belangrijke positieve stap die u kunt nemen om vast te stellen en handhaven van de hoogst mogelijke niveau van gezondheid en vitaliteit . Periodieke en ontgiftend helpt het openstellen van de eliminative kanalen om het lichaam systemen draaien schoon, ongeremd door toxine en afval opbouw te houden . Het reinigen van de dikke darm van afval door colon hydrotherapie heeft het extra voordeel van het hydrateren van de dikke darm , in tegenstelling tot laxeermiddelen die irriterend kunnen zijn , en hebben een uitdrogende en verslavend effect . Cleansing reacties optreden wanneer u probeert om te snel te reinigen . Je moet niet het gevoel geen darmklachten , maar reiniging zal veel oude puin en giftige stoffen die een korte healing crisis kunnen veroorzaken los . Cleansing reacties kunnen omvatten, maar niet beperkt tot hoofdpijn , huiduitslag , constipatie en andere symptomen die u lijdt als gevolg van de opgebouwde giftige stoffen te snel vrijgelaten , maar ze zullen geleidelijk verdwijnen . Alternatieve HealthColon en darmkanker is een van de belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten , en alternatieve artsen erop aandringen dat het kan worden voorkomen door een efficiënte hygiënische procedures. In het algemeen alternatieve artsen stellen dat een slecht functionerende darm is de bron van alle ziekten , en daarom schoonhouden zal een effectieve bescherming tegen deze zijn. Vele alternatieve gezondheidswerkers overwegen enkele vorm van hydrotherapie de darm essentiële bij de behandeling van degeneratieve ziekten . Er zijn echter vele decennia records en onderzoek van alternatieve gezondheidszorggemeenschap die aangeven dat deze therapie een waardevolle plaats in de behandeling van degeneratieve ziekten en toxische omstandigheden voor . Maar houd in gedachten als u het onderzoek complementaire en alternatieve geneeskunde dat sommige therapieën uw kwaliteit van leven en anderen kunnen verbeteren , zelfs indien correct gebruikt , kan u schaden . Gezonde Dietas eerder vermeld, de soorten voedingsmiddelen die darmproblemen creëren zijn vet gebakken , verwerkt , gaar voedsel met chemicaliën en /of additieven , suiker , cafeïne , te veel rood vlees , enz. Een van de resultaten van het eten van bewerkte gedenatureerd voedsel is dat dit natuurlijk evenwicht is verstoord , en voedsel kan beginnen te rotten in de darm in plaats van verwerkt . Voedingsmiddelen die helpen bij een effectieve ontgifting omvatten die limoneen - rijk , zoals citroenen of licht bittere groenten zoals venkel broccoli of artisjokken zijn . Voedingsmiddelen die bijdragen tot een effectieve absorptie en eliminatie zijn zijn degenen met een hoog watergehalte , zoals fruit en groenten en wanneer rauw gegeten zijn overvloedig aanwezig in levende enzymen. Een goede reiniging wordt gedaan door middel van een gezond dieet , rijk aan vezels , weinig vet , met gezonde voedingsmiddelen, zoals volkoren brood , volkoren pasta en bruine rijst , groene bladgroenten zoals spinazie en sla, en peulvruchten , zoals zwarte bonen , pinto bonen , groene bonen en zelfs pinda's. Dus waarom jezelf door al die stress als je gemakkelijk deze supplementen kan nemen of twee keer per dag om dubbele punt zuivering te verbeteren . De bovenste darm is makkelijk te verzorgen , gewoon eten van de juiste voeding en zorg ervoor dat je genoeg van maagzuur en enzymen . Als je om met je lichaam op een andere manier dan door het eten van alleen verse , biologisch geteelde voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong , met veel zuiver water ( ongeveer acht grote glazen per dag ) , u lijdt aan een zekere mate van autointoxication . Zelfs als je de behandeling van uw lichaam om verse , biologisch geteelde voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong , en u ouder bent dan 21 jaar , uw dikke darm is traag met de leeftijd , en ervaar je ook een zekere mate van autointoxication
Door: . Paul Rodgers < br >