Men Who Pop Teveel vitamines verhogen hun risico aan prostaatkanker

Velen van ons nemen vitaminen op een regelmatige basis en dit geldt met name als we beginnen om een ​​beetje ouder . Echter , in het geval van de mensen, en vooral mannen met een familiegeschiedenis van prostaatkanker , ze konden zichzelf meer kwaad dan good.In een vijfjarige studie van het National Cancer Institute en waarbij bijna 300.000 mannen die werd vastgesteld dat mannen die regelmatig werden het nemen van meer dan de aanbevolen dagelijkse dosis van een multi-vitamine tablet per dag steeg het risico van gevorderde prostaatkanker met ongeveer dertig procent . Bovendien is het risico van dood door gevorderde prostaatkanker verdubbeld . De studie merkte ook op dat er een verhoogd risico op een sub - groep van mannen die had ook een familiegeschiedenis van prostaatkanker of die ook nam selenium , beta - caroteen en zink supplements.One belangrijke bevinding van dit onderzoek was dat er geen duidelijke toename van het totale percentage van prostaatkanker binnen de studiegroep en dus is er geen aanwijzing dat het overmatig gebruik van vitaminen eigenlijk veroorzaakt prostaat cancer.However , in het geval van de leden van de werkgroep die het nemen van multi- vitamines in excessieve hoeveelheden het risico op het ontwikkelen van geavanceerde prostate kanker werd verhoogd met bijna een derde en hun risico op overlijden aan gevorderde prostaatkanker was doubled.Vitamin en minerale voedingssupplementen hebben getoond gedurende vele honderden jaren tot aanzienlijke voordelen voor de gezondheid en vandaag hebben een multi - miljoen dollar industrie is opgericht om onze groeiende vraag van een steeds groter scala aan supplementen te voldoen . Inderdaad een aantal , zoals groene thee-extract ( EGCG ) , zijn speciaal ontwikkeld voor mannen die lijden aan prostaatproblemen . Betekent dit onderzoek betekenen dat we moeten stoppen met het nemen van supplementen ? Nee Ten eerste, de studie toont duidelijk aan dat het probleem zich alleen voor bij mannen die de normale dagelijkse dosis van multi - vitaminen te overtreffen en er is geen bewijs om elk risico suggereren , zolang je je inname te houden binnen de aanbevolen niveaus . Ten tweede, omdat de studie alleen gekeken naar multi- vitaminen is het niet mogelijk op dit moment te zeggen alleen welke component ( of componenten ) het probleem veroorzaakt. Op dit punt nader onderzoek duidelijk noodzakelijk zal zijn om de ware oorzaak van de problem.On balans te isoleren , als u nodig hebt om uw dieet aan te vullen met vitaminen , dan zullen de voordelen vrijwel zeker opwegen tegen de risico's. Wees voorzichtig en neem niet meer dan je nodig hebt en die uw arts adviseert
By: . Donald Saunders