Het nemen van een vakantie kort voor de bevalling lijkt misschien een onnodige extravagantie , maar een babymoon misschien wel precies wat een moeder en geboorte partner nodig om zich volledig voor te bereiden mentaal, fysiek en geestelijk voor de veranderingen snel te komen . Een lang weekend weg van stress en goed bedoeld , maar opdringerige familieleden en vrienden kunnen verjongende zijn. Sommige pakketten bevatten Lamaze klassen, koppels workshops, mediation sessies en begeleiding bij milde lichaamsbeweging naast een schilderachtig uitzicht en de mogelijkheid om te ontspannen . Hier zijn enkele redenen om een beetje verwennerij overwegen voordat de grote dag . RelaxationMany artsen geloven dat hoge stress kan leiden tot de geboorte complicaties en negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus . Terwijl sommige angst tijdens de zwangerschap en vlak bij de raming geboortedatum normaal zijn , is het essentieel voor zwangere vrouwen om zo kalm en ontspannen mogelijk blijven om deze potentiële risico's te minimaliseren . Gemeenschappelijke stressoren onder druk of frequente onderbrekingen veroorzaakt door bezorgde vrienden en familie , onenigheid met de geboorte partner , urgentie om een kwekerij te bereiden of te wijzigen andere kenmerken van de woning in voorbereiding , en fysiek ongemak. Stress kan ook een hoge onmiddellijk uit te voeren na de geboorte met post - partum depressie een ernstig probleem voor nieuwe moeders . Een ontspannende vakantie bevordert innerlijke rust en vrede, dat is een waardevolle voorbereiding voor de potentiële emotionele nood die kunnen worden ervaren na de geboorte en tijdens de baby de eerste paar maanden . SpiritualityGiving geboorte is over het vinden van een balans tussen geest, lichaam en geest , maar te vaak zwangere vrouwen verwaarlozen hun spiritualiteit tijdens hun zwangerschap , of voldoende tijd te besteden aan innerlijke verkenning niet hebben . Zwangerschap en geboorte is de dichtstbijzijnde band tussen een moeder en kind , die is de reden waarom deze speciale en vluchtig moment , moet worden omarmd en leefde met volle teugen voordat het voorbij is . Een babymoon biedt een unieke gelegenheid om geestelijke tekenen te ervaren , te mediteren , en de banden tussen ongeboren kind en de moeder te versterken . Veel vrouwen binnen een ondersteunende omgeving zullen zich steeds meer bewust van intuïties , instincten , en zelfs dromen die kunnen helpen rust en vrede tijdens en na het geboorteproces . ConnectionDuring zwangerschap veel vrouwen kunnen zo gericht op de aanstaande geboorte dat hun relatie met hun partner kunnen lijden geworden . Angstvallig uit een liefhebbende vader is niet ongewoon . Hij kan losgekoppeld voelen van de situatie als gevolg van de opwinding en bezorgdheid rond de moeder , of zelfs het gevoel verwaarloosd . De relatie is ook het punt om een belangrijke verschuiving , die bitterzoete kan en zal op lange termijn veranderingen in het huishouden dynamische eisen geconfronteerd . Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om een romantische , nauwe samenhang met een partner om te beginnen met het opbouwen van een sterke basis voor de groeiende familie te voeden . Een Couples Retreat of babymoon pre - geboorte is een geweldige manier om opnieuw te verbinden en te reflecteren op het verleden, maar ook naar de toekomst kijken . Nemen bevallingsklassen , fysieke aanraking zoals therapeutische wederzijdse massage , en gewoon tijd alleen doorbrengen van een paar zijn alle mogelijkheden om een gezonde opvoeding relatie te maken Muziek van : . Anna Woodward