Kinderen helpen Limit Afleiding

Als ouders zijn we vaak multitasken . We proberen te helpen met huiswerk tussen het roeren van de zinderende eten , de was doen en de telefoon beantwoorden . Met alle eisen die wij hebben op onze tijd , hebben we niet altijd lijken om een ​​keuze te hebben. Volgens de auteur David Rock "Elke keer als je je aandacht richt , een meetbare hoeveelheid glucose en andere hulpmiddelen metabole gebruikt u . 'Dus als we proberen om veel platen blijven draaien in een keer, we steeds minder efficiënt en effectief zijn in de taken die we uitvoeren . Hetzelfde doet zich voor met onze kinderen . Het is moeilijk zich te concentreren op wiskunde problemen wanneer de TV aan in de volgende kamer , wordt de mobiele telefoon rinkelen en vrienden zijn het versturen van chatberichten op de computer. Deze afleiding nemen niet alleen up tijd , maar ook energie die nodig is om zich te concentreren op de meer belangrijke task.Glenn Braunstein , voorzitter van de afdeling Geneeskunde in het Cedars - Sinai Medical Center , beweert dat we pas echt kunnen concentreren op een ding tegelijk tijd . Onze geweldige hersenen kunnen we heen en weer schakelen tussen taken binnen milliseconden , maar uiteindelijk zijn we functioneren inefficiently.Try deze afleiding busting ideeën met uw kinderen tijdens huiswerk tijd en zien wat best.Make werkt een dagelijkse PlanBefore begin te werken , vraag uw kind om u te vertellen al het huiswerk hij moet doen die dag . Maak een lijst van de taken en nodigen hem uit om een ​​tijd aan een ieder doen plannen . Als er een plan is , zal hij niet worden afgeleid door af wat hij zou moeten werken op of hij herinnert zich alles van de assignments.Do het hardst Taken FirstAsk uw kind te kijken naar de lijst en beslissen welke taken aan de meest gedacht . Toen ze plant de taken, herinneren haar om die taken uit te zetten als ze de meest verse . Ze op te slaan voor het laatste , want dat vertraagt ​​de lijdensweg omdat ze meteen aan het karwei en zal meer vatbaar voor afleiding waardoor de activiteit duren langer . Verdeel Big Jobs in kleinere ChunksProjects , lange leesopdrachten en een groot aantal wiskundige problemen kan veroorzaken kinderen om overweldigd en moe. Deze schijnbaar nooit eindigende huiswerkopdrachten leiden kinderen gemakkelijk worden afgeleid . Alles om de lastige taak te voorkomen ! Door het werk te verdelen in kleinere stukken , het gevoel van voldoening dient als een motivator om door te gaan en elimineert ( of op zijn minst vermindert ) het zware gewicht van de oneindige taak. Toewijzen Tijd voor BreaksIncluding tijd voor een gezonde snack zal de energiestroom meer consistent te houden . Ook het toewijzen van een periode van tien minuten om te chatten met broers en zussen of vrienden , kan het kind zich te concentreren op het werk in de wetenschap dat de kans om te socialiseren is een onderdeel van het plan . Een geplande pauze van diepe concentratie kan uw kind om terug te keren naar huiswerk frisser en hem in staat stelt om zich te concentreren op de taak bij de hand niet raden wat zijn vrienden kunnen worden texting him.Include Tijd om Beloon OneselfOn meeste dagen , hebben kinderen het grootste deel van de dag doorgebracht in school en dan moet om thuis te komen om verder te studeren . Huiswerk is niet altijd boeiend , zodat kinderen zich dagdromen over hun favoriete video games , tv-show of hobby . Na het voltooien van een moeilijke taak of een lange gedeelte van de tijd aan de studie , laat uw kind te worden beloond met 20-30 minuten om te gebruiken als ze willen. Dit zal hun geest verfrissen , houd ze evenwichtig en geef ze een nieuwe energie om verder te gaan on.Each kind heeft verschillende behoeften . Experimenteer met deze suggesties om te ontdekken welke stroomlijnen het huiswerk proces . Sherrie Hardy :
Door good luck !