Outdoor Games Can Be Healthy

Als je kijkt naar de games die uw kinderen spelen , heb je ooit na te denken over hoe de tijden zijn veranderd ? Je mag niet leunde achterover en dacht erover na , maar het is duidelijk dat de kindertijd gewoonten zijn veranderd als generaties zijn verhuisd . Dit hoeft niet een slechte zaak , maar het is iets dat met effecten op vele areas.Think over je eigen jeugd , bijvoorbeeld. U kunt terug denken aan eindeloze uren in de buitenlucht , genieten van de zomer zon en het gezelschap van vrienden . Hoe gaat het voor de kinderen van vandaag? Zij kunnen waarschijnlijk meer tijd te besteden op hun computers of voor het television.Does dit betekenen dat ze minder sociaal ? Het kan soms lijken op die manier , hoewel sommige snel zou erop wijzen dat de technologie het omgekeerde effect heeft gehad . Computers en mobiele telefoons kunnen vaak worden gebruikt om de communicatie levels.But hoe over de uitoefening niveaus die kinderen krijgen te verhogen? Het lijkt intuïtief te erkennen dat ze zullen krijgen veel minder lichaamsbeweging dan de vorige generaties . We kunnen dit zien door te denken over de hoeveelheid beweging die betrokken zijn bij het ​​televisie kijken of spelen de meeste console games.More verontrustend , krijgen we een duidelijk beeld van de invloed van eten en fitness gewoonten als we zien dat de cijfers rapporteren verdere stijgingen van obesitas bij kinderen. Heeft deze cijfers zorgwekkend ? Ze moet zeker doen voor de meeste parents.If je bang bent dat uw kinderen zijn te inactief dan is het natuurlijk belangrijk dat je er iets aan doen bent . Dit zal soms betekenen dat je nodig hebt om een ​​beetje geld uit te geven , maar is even waarschijnlijk om u te betrekken uitgaven enige tijd met hen om hun oefening levels.One goede manier om dit te doen toenemen is door het benadrukken van het belang van buiten spelen . Outdoor games hebben de neiging om een hoger niveau van activiteit te betrekken en kan dus veel meer nuttig zijn bij het verhogen van fitness levels.By waaruit blijkt dat de tuin en outdoor games kan leuk zijn , kunt u helpen uw kinderen om actiever te worden . Als ze zich vermaken en het houden van actief zijn op hetzelfde moment dan dit kan alleen maar goed news.It ' s een goed idee om je kinderen te helpen om meer gezonde hobby te genieten. Het zal nu geweldig voor hen en zal ook helpen om hen te voorzien van een betere toekomst
Door: . Keith Barrett