Kinderen en ouders praten over de feiten van het leven

Als ouders besluiten om hun kinderen te praten over ' de feiten van het leven ' het meestal leidt naar een van die pijnlijke situaties ( vanuit het oogpunt van de kinderen ) waar ouders het gevoel dat het hun plicht ervoor zorgen dat hun kinderen weten hoe een baby wordt made.The echte ironie is dat hoe baby's worden gemaakt, is slechts een klein deel van de echte ' facts of life ' . We lijken te vergeten dat er veel meer belangrijke feiten die kinderen moeten weten over het leven . De eerste is de gezondheid . Een goede gezondheid is de basis voor onze kwaliteit van leven. Hoe gezonder we zijn , hoe beter we functioneren in alle aspecten van het leven . Dus hoeveel het onderwijs geen jonge kinderen krijgen over de gezondheid van hun familie , hun leraren of boeken ? Meestal leren ze iets over het menselijk lichaam en de organen en hoe ze functioneren . Ze kunnen leren over gezond gedrag - voeding , hygiëne , oefenen etc. Ze kunnen informatie over wat ze wel en niet moeten doen, vooral met betrekking tot geslacht, roken , het drinken van alcohol en het nemen drugs.However gegeven worden als je kijkt naar de gezondheid van de jeugd statistieken blijkt dat , terwijl de kinderen van de feiten kunnen leren , deze vaak niet te vertalen in actie. De toename van obesitas bij kinderen toont aan dat de feiten van gezond eten zijn niet echt voor jongeren . De niveaus van de jeugd drinken, roken en drugsgebruik laten zien dat wat jonge mensen informatie worden voorzien is niet met de gewenste impact.So wat zijn de meest kritische feiten van het leven dat kinderen thuis zouden moeten leren terwijl ze nog jong zijn ? Er zijn twee eenvoudige prioriteiten die life.1 elk individu kunnen transformeren . Hoe gezond te zijn .

2 . Hoe te disease.We voorkomen nu weet veel over gezondheid en er is veel dat we kunnen doen om alle belangrijke ziekten te voorkomen . Dit is echter zeer pragmatische kennis die is alleen effectief als het in praktijk wordt gebracht . Als we willen dat de gezondheid effectief leren kinderen , moeten we ze onderwijs die daadwerkelijk verandert hun gedrag. Als u hart-en vaatziekten te voorkomen is het gewoon niet genoeg te weten over de oefening in theorie . Je nodig hebt om te oefenen op een regelmatige basis . Als we willen effectieve gezondheidsvoorlichting leveren moeten we onze benadering van het onderwijs te veranderen zodat we veranderingen in het gedrag van kinderen in plaats van wat ze kunnen onthouden meten of te schrijven op een stuk papier . De meest nuttige kennis in relatie tot gezondheid kan alleen worden gemeten in het gedrag en handelen . Woorden en informatie hebben geen echte betekenis hebben, tenzij ze vertalen in gedrag. Wij vinden het onaanvaardbaar dat kinderen van school niet kan lezen en schrijven komen . Ieder kind wordt verwacht te kunnen tellen en berekenen. Alle jongeren leren van de biologische ' facts of life ' . Maar gezondheid is belangrijker dan een van deze . Het moet worden gezien als fundamenteler dan rekenen en geletterdheid. We moeten ervoor zorgen dat kinderen in staat zijn om het onderwerp gezondheid passeren totdat ze gezond zijn . Gezondheid is een voorwaarde voor een hoge kwaliteit van leven. Wij geven de kinderen het recht om te kiezen of ze leren lezen of schrijven . Er mag geen keus of ze gezond zijn of not.If u wilt beginnen om een ​​verschil voor de gezondheid van een kind te maken nu is het eenvoudig zijn. Neem een aspect van gezondheid die je voelt is belangrijk , bijvoorbeeld het eten van meer groenten en fruit als onderdeel van hun dagelijkse voeding . Zorg eerst dat je het goede voorbeeld zelf . Is dit niet het enige tijd duren voor het sorteren van je eigen gedrag . Begin dan met de kinderen te praten over het eten van meer groenten en fruit. Zorg ervoor dat u altijd groenten en fruit beschikbaar tijdens de maaltijd . Uit te leggen waarom het goed voor hen is . Lezing ze nooit of boos of emotioneel . Gewoon rustig en aanhoudend laat ze de boodschap dat het gezond is om veel groente en fruit eten. Altijd laat hen weten waarom. Mogelijk moet u dit regelmatig te herhalen voor een paar weken . Maar na een tijdje zul je zien dat zij op de boodschap zelf . U kunt zelfs zien en leert hen hun vrienden ( of hun poppen en ander speelgoed ) om meer groenten en fruit te eten . Deze eenvoudige aanpak kan worden toegepast op alle aspecten van de gezondheid en omdat het ervaringsgericht zullen ze nooit vergeten
By: . Sarah McCrum