School leven kan leuk en spannend zijn. Scholen te stimuleren kinderen en jongeren om vaardigheden te leren en te ontwikkelen of de sociale , academische of werkgerelateerde . Het kan echter ook een stressvol en vervelend proces voor sommigen, als gevolg van pesten , problemen met huiswerk en examens. Problemen zoals deze kunnen laten vaak kinderen verdrietig , angstig en boos voelen . U kunt het gevoel dat je niet wilt om terug te gaan naar school, maar vergeet niet dat je niet alleen bent en dat er manieren zijn waarop deze problemen kunnen solved.There zijn vele manieren om te helpen omgaan met de stress die het leven op school kunnen maken . Bijvoorbeeld, als u problemen heeft het begrijpen van een onderwerp of wat het is dat je verondersteld wordt te doen voor huiswerk , altijd je leraar vragen om te gaan door instructies een tweede keer . Het kan worden gênant om een leraar te vragen een tweede keer in de voorkant van uw collega's , dus tot hen spreken in prive en uitleggen wat het is dat u problemen met . Als u bezorgd bent over examens voelen , niet overlaten aan de laatste minuut . Zorg ervoor dat je begint goed de herziening van tevoren bedenken een herziening tijdschema en aantekeningen maken op belangrijke punten bij de herziening . Het eten van een gezonde en evenwichtige voeding en het krijgen van veel van de slaap, vooral de avond voor een examen is heel behulpzaam . Als je gepest wordt , zorg ervoor dat u het verslag van de incidenten om een leraar of ouder , zodat het op de juiste wijze wordt behandeld . Scholen hebben nu een anti pestbeleid zodat leerkrachten , leerlingen en ouders samenwerken om deze onaanvaardbare gedrag te stoppen . Niet lijden in stilte . Het is normaal om beschaamd en boos over voelen, maar altijd onthouden dat je niet alleen bent en ook praten met iemand voor advies en ondersteuning
Door : . Anuragsmo