Gebruikt u Emotionele Intelligentie When You Parent

? Het idee van Emotionele Intelligentie ( EI ) werd voorgesteld in de vroege jaren 1980 . E.I. is de mogelijkheid om toegang te krijgen tot en gebruik te maken van je gevoelens om te worden gemotiveerd en goede beslissingen nemen . Daniel Goleman , een toonaangevende autoriteit op Emotionele Intelligentie , beschrijft de vaardigheden die deel uitmaken van EI als je vermogen om je eigen gevoelens en die van anderen te herkennen , om het beheer van uw emotions.Emotional Intelligence : • Bepaalt hoe en wat je leert • Helpt u prioriteiten te stellen en keuzes maken • Vermindert discipline problemen • Verhoogt op taakgericht gedrag . . . . in de afgelopen twaalf jaar , hebben de onderzoekers ontdekt dat emotioneel bewustzijn en het vermogen om gevoelens omgaan met uw succes en geluk zal bepalen , met inbegrip van familierelaties. Bijvoorbeeld, mensen in een goede stemming zijn beter in het inductief redeneren en creatief oplossen van problemen . Emotionele Intelligentie is niet ingesteld als intelligentiequotiënt Deze vaardigheden worden aangeleerd en kan worden behouden door middel van motivatie , inspanning , oefening en ondersteuning. Kinderen leren E.I. uit een combinatie van modellering , ervaring , praktijk en reflectie . De instelling familie is een uitstekende plek om te bieden deze opportunity.Emotional Intelligent ouderschap richt zich op vijf principes:

1 . Wees je bewust van je eigen gevoelens en die van anderen . • Denk aan een recent probleem in de familie . • Hoe was je , je kinderen , of anderen voelen die betrokken waren bij het ​​probleem?

2 . Toon empathie en begrijpen anderen ' standpunten . • Ben ik in staat om elkaars standpunt te begrijpen , zelfs tijdens een ruzie of wanneer ik het niet eens ? • Moet ik uitdrukken aan hen?

3 . Reguleren en gaan positief met gedrags-en emotionele impulsen . • Hoe kan ik omgaan met boosheid , angst en andere spanningen ? • Ben ik in staat om zelf de controle te behouden bij stress of na een zware dag ? • Hoe vaak moet ik schreeuwen tegen anderen? • Wanneer zijn mijn beste en slechtste tijden ?

4 . Wees positief . • Zijn doelen en plannen zijn gericht . • Welke doelen heb ik voor mijn gezin en mijzelf ? • Welke plannen heb ik voor de verwezenlijking daarvan ?

5 . Gebruik positieve sociale vaardigheden in het omgaan met relaties. • Moet ik naar anderen te luisteren en na te denken terug aan de mensen wat ze zeggen ? • Hoe ga ik om met problematische , dagelijkse interpersoonlijke situaties ? • Heb ik alternatieven overwegen alvorens te beslissen over een cursus van actie ? In Daarnaast kunt u controleren op EI van uw kind door deze zelfde vijf principes . Bijvoorbeeld, de volgende keer dat u zich zorgen maakt over het gedrag of de houding van uw kind zijn , overweeg dan een aantal van deze vragen :

1 . Hoe goed kan mijn kind gevoelens herkennen en verwoorden ? Kan mijn kind identificeren gevoelens bij anderen?

2 . Hoe heeft mijn kind empathie of verband houden met andermans gevoelens ? Kan mijn kind begrijpen verschillende standpunten of zie beide kanten van een argument ?

3 . Kan mijn kind wachten om te krijgen wat hij /zij wil ? Hoe goed kan mijn kind tolereren frustratie ? Hoe gaat hij /zij boosheid of andere negatieve gevoelens te uiten ?

4 . Welke doelen heeft mijn kind? Heeft mijn kind van plan dingen uit alvorens iets te doen ? Hoe heb ik hielp hem /haar het ontwikkelen van een plan voor het bereiken van een doel ?

5 . Hoe heeft mijn kind conflict op te lossen ? Heeft hij /zij luisteren en denken aan verschillende manieren om conflicten op te lossen ? Kan hij /zij zelfstandig doen De twee factoren bij kinderen dat succes en geluk bij volwassenen te voorspellen zijn : . • Leren hoe om te gaan met tegenslag • Weten hoe te creëren en in stand vreugde in je life.Using de vijf EI principes , heeft u de mogelijkheid van het modelleren en het onderwijs van uw kind hoe om te gaan met tegenslag . Je hebt ook de mogelijkheid om uw kind te laten zien hoe om te creëren en in stand joy.EI kunnen verantwoordelijk zijn voor zoveel als 80 % van het "succes " in het volwassen leven . Als u denkt over wanneer u en uw kind zijn op je best en slechtst , welke van de vijf principes de makkelijkste voor u en welke zijn de meest uitdagende zijn ? Het is nog niet te laat om te leren hoe deze principes in actie met inspanning , oefening en ondersteuning. Als ouder , de uitbetaling is de moeite waard
Door: . Maurine Patten