Fast Mom Eten

Je stond op om 5:30 , zodat je zou kunnen hebben een paar rustige minuten om jezelf bij elkaar en beneden een kopje koffie slap , voordat de kinderen wakker en het voeren van de ochtend oorlogen : Aan hen gekleed, gevoed , verzameld en naar school . Je hebt om te werken , glimlachte wonderbaarlijke wijze je een weg door de dag, dan met spoed naar voetbaltraining , arriveert net op tijd om je plicht te vervullen als de huidige end-of- practice carpool mom.By de tijd dat je alle andere kinderen thuis , en ten slotte ga terug naar de uwe , is de ondergaande zon , staat u voor de afzonderlijke gevechten van huiswerk en wasserij , en het laatste wat je wilt doen is kok dinner.And daar is hij , door de kant van de weg , lang en mooi in de avondschemering , zwaaien je in , zijn knappe glimlach u te verwelkomen , biedt een oplossing voor al uw problemen . En op dat moment , je alle beloftes die je hebt gemaakt en al uw geloften goed te zijn en zich te gedragen , en alles wat je maar kunt bedenken is: "Ik hou van je , vergeet meneer Quik Burger - u en uw drive- thru venster ! Mijn kinderen houden van je , ook! Dank u voor uw aanwezigheid hier ! " je hoeft niet eens naar huis rijden - u en uw zoon zitten op de parkeerplaats , genietend van uw dubbeldekker , - kaas gesmoord Fat Burgers , uw Super kanten van Vette Fries , en uw extra grote Triple Cocoa Milk Shakes . Ahhhhhhhhhhh ... Je haat jezelf , later : Wat doe je om je bloedvaten ? Wat doe je met je kind? Zweer je bij jezelf, zul je nooit uit eten, again.But uit eten is niet altijd het probleem . Soms , zoals deze nacht , het is de meest praktische antwoord op de behoeften van een drukke familie . De truc om een ​​goede gezondheid en voeding , is natuurlijk al in je eten choices.You ander blok zou hebben gereden , naar de volgende fast - food joint , waar ze bieden sandwiches kalkoen en hamburgers , gebakken aardappelen als alternatief voor friet , en vruchtensappen , samen met melk - shakes . Uw honger zou net zo tevreden zijn , en je zou al de schuld van wat je doet om jezelf en wat je het onderwijs van uw kind te voorkomen . Je zou meer energie hebben de rest van de avond , voor alle dingen die je nodig hebt om done.Another manier om de heer Quik Burger's verleiding te vermijden krijgen is om vooraf te bereiden maaltijden voor deze drukke weekdagen . Maak er een weekendje familie project - u en uw gezin kunt plannen wat je wilt, maken maaltijden op voorhand , en vries ze . Dan, wanneer je eindelijk naar huis te krijgen tijdens de week , pop die maaltijden in de magnetron of de oven en je bent klaar om te eten in een paar minuten bent . Er zijn tientallen goede websites gewijd aan recepten voor drukke koks . Mealsforyou.com heeft honderden recepten die u kan bevriezen , met nutritionele lijsten voor iedereen, met inbegrip van calorieën, vetgehalte en cholesterol.And dragen sommige voedzame snacks in de auto , zoals noten of gedroogd fruit , om tij u over op die lange carpool evenings.You bent ook maar een mens . Zo nu en dan , bent u gebonden te bezwijken voor de charmes van die grote , knappe man langs de weg . Maar zorg ervoor dat je de overhand in de relatie te houden . Laat hem niet gebruik maken van je kwetsbaarheid . Laat hem raden, maken hem afvragen , laat hem weten dat je andere opties . U zult waarderen elkaar zo veel meer , op de lange termijn
Door: . J Gardener