Goede gezondheid voor zwangere vrouwen

Wanneer je verwacht u vaak in afwachting van uw echte geboorteproces dat is misschien wel een van de meest memorabele tijden voor een dame . De sensatie van die baby groeit in je wanneer hij of zij beweegt , kicks , en hik is vaak zo veel plezier en een tijd van echte wonder. Het hebben van een baby is niet alleen een verbazingwekkende tijd, maar de tijd waar je bent door nu aansprakelijk voor dat kleine levensvorm in je maag en dat betekent dat de verantwoording voor die kinderen begint voordat hij of zij komt in de world.While het hebben van een gezond kind is niet gegarandeerd, zelfs onder de beste omstandigheden , is het belangrijk om alles te doen wat je kunt terwijl je zwanger om ervoor te zorgen dat je alles wat je kunt doen om van dat kind veilig en gezond entree in de wereld te waarborgen. Om te beginnen betekent het gebruik absoluut geen drugs , tabak of alcohol . Met behulp van deze items als je zwanger bent is onzorgvuldig en kan niet alleen leiden tot ernstige ziekte en misvormingen bij uw kind, maar kan zelfs resulteren in death.Every item dat u eet je kleintje doet ook en dit is de reden is het essentieel om zeker te zijn dat u het ontvangen van de beste waarschijnlijke dieet, wanneer u verwacht en dit zou niet alleen een solide stroom van groenten en fruit , maar ook ervoor te zorgen dat u een ruime hoeveelheid foliumzuur krijgen . Wil je alle prenatale vitamines en supplementen te nemen zoals voorgeschreven door uw verloskundige , nurse practitioner of arts of andere zorgverlener . Deze personen zullen uw bloed te analyseren en zal u op de hoogte van eventueel toegevoegde supplementen die u nodig heeft wanneer u bent expecting.Whenever je verwacht is het belangrijk om zeker te zijn dat je je niet aan de ' eten voor twee ' geloof. Veel vrouwen die verwachten dat gebruiken als een reden om toegeeflijk en uiteindelijk zetten op te veel gewicht tijdens hun levensverwachting . Zelfs als dit lijkt nodig is en veilig kan problemen veroorzaken tijdens het geboorteproces en kan ook een baby met obesitas voordat ze de wereld te betreden . Het is meestal het beste voor een vrouw tot ongeveer 25 of £ 35 krijgen tijdens de levensverwachting en als je wilt om erachter te komen hoeveel je moet consumeren inchecken met uw belangrijkste zorg persoon om te kijken naar uw calorie-inname tijdens elke fase van uw expectancy.It is normaal gesproken het beste voor een vrouw om ongeveer vijfentwintig of £ 35 te verwerven tijdens de verwachting en als je wilt aangeven uit hoeveel u moet consumeren controleren met uw arts om te kijken naar je calorieën tijdens elke fase van uw verwachting. Wanneer je je realiseert dat gewoon omdat je niet op zoek bent naar dat kind op dit moment , wetende dat ze echt bestaan ​​is fundamenteel. Omdat je een moeder je moet alles wat je kunt doen door middel van de verwachting om een krachtig resultaat te promoten. Het is de nominale wat je voor je kind kan doen voor de geboorte
Door: . Ethan C Kalvin