Voor bepaalde vrouwen op zoek naar huismiddeltjes zwanger is zo eenvoudig als het stoppen van anticonceptie . Niettemin , voor verschillende vrouwen , zwanger is vaak ongelooflijk problematisch en vervelend . Je kunt een kleine hoeveelheid dagen ontdekken in de loop van de maand waar een vrouw kan zwanger worden, en er zijn veel elementen die een invloed hebben op de vruchtbaarheid en conception.BIRTH CONTROLThe fundamentele en meest evidente middelen voor huismiddeltjes kan hebben om zwanger zou zijn om stoppen met alle vormen van anticonceptie . Hoe kort je vruchtbaar zodra meer zal afhangen van de anticonceptie techniek die je hebt gebruikt . Vrouwen die de pil vorm van anticonceptie kan groeien tot bijna onmiddellijk vruchtbaar zijn. Hoewel, deze vrouwen die mogelijk zou worden met behulp van een injecteerbare vorm van anticonceptie zoals Depo - Provera , normaal zal niet groeien om weer vruchtbaar zijn voor sommige 9-10 maanden na hun laatste injection.OVERALL GEZONDHEID • Physician - Uw belangrijkste prioriteit voor huismiddeltjes krijgen zwanger moet zijn om het advies van uw arts te zoeken . Uw arts zal in staat zijn om u te laten weten wat varianten die u zult moeten maken om uw totale gezondheid te helpen bij het pre - conceptie voorbereiding. Bovendien , beide metgezellen moeten overleggen met hun respectieve artsen over eventuele medicijnen die de vruchtbaarheid kunnen belemmeren en /of kunnen in de toekomst een miskraam tijdens de zwangerschap te verbeteren • Dieet - . Beide begeleiders moeten goed uitgebalanceerde maaltijden , met inbegrip van levensmiddelen hoog in eten anti - oxidanten (groenten en fruit ) en ijzer ( gevogelte en vlees ) . Het eten van vis met een laag kwikgehalte zijn een grote bron van omega - 3 , die vruchtbaarheid , gezondheid van het hart te verbeteren en zijn zeer geschikt voor huismiddeltjes zwanger . Vis die lage hoeveelheden kwik bevatten zijn onder andere forel , bot , zalm , tilapia , schelvis en ingeblikte brok licht tonijn ( niet witte tonijn ) . Specialisten roepen dat het niet gevaarlijk is voor de dames om maximaal 12 gram laag kwik vis per week te hebben. Lijnzaad kan een fantastische voorziening voor omega - 3 bovendien zijn • Slaap - . Als uw werkschema of levensstijl resulteert in terugkerende late nachten en vroege wake - up calls, kan de voortdurende gebrek aan slaap van invloed zijn op uw lichaamsbouw , die in beurt kan uw vruchtbaarheid beïnvloeden en uw huismiddeltjes om zwanger te raken . Bovendien slaaptekort leidt tot lagere niveaus van het hormoon leptine • Roken - . Tabak wordt gedacht dat invloed op de cervicale slijm in manieren waarop kan belemmeren bemesting en huismiddeltjes om zwanger te raken . Roken vermindert bovendien sperma vertrouwen en de algehele gezondheid van sperma • Alcohol - . Het is bepleit dat je gewoon weg te houden van het drinken van alcohol wanneer het proberen om zwanger te worden. Hoewel, analyses van alcohol heeft invloed op de vruchtbaarheid zijn twijfelachtig , een paar vertonen een zwak verband tussen het drinken en het probleem in huismiddeltjes om zwanger te raken . Je wilt niet om alcohol te consumeren als je jezelf ontdekt zwanger , hoewel, zoals alcohol kan een groeiende foetus schaden • Cafeïne - . Cafeïne wil ook worden beperkt , vooral als u blijvend last in huismiddeltjes om zwanger te raken , of terwijl het ondergaan van IVF . Cafeïne vernauwt de bloedvaten , waardoor de bloedcirculatie vermindert naar de baarmoeder en voorkomt dat de eicel zich hecht aan de baarmoederwand wall.TRACKING OVULATIONThe Kalender Methode • Als u een consistente periode dat elke 28 dagen begint , dan is de eisprong moet gebeuren 14 dagen na de eerste dag van de menstruatie . • Als u een consistente periode die begint meer dan 28 dagen na elkaar , dan alleen aftrekken 18 van het gemiddelde aantal dagen tussen periodes . Bijvoorbeeld, als je menstruatie begint consequent elke 32 dagen, dan is het verschil 14. U kunt verwachten ovulatie te gebeuren op of nabij de 14e dag tussen periodes . • Als perioden zijn snel en /of onvoorspelbare , dan is deze methode voor huismiddeltjes om zwanger te raken is niet van plan om je basale lichaamstemperatuur ( BBT ) Uw basale lichaamstemperatuur work.Monitor temperatuur is de temperatuur van je lichaam in een ontspannen of rustte staat . Ovulatie kan een lichte stijging van de temperatuur van je lichaam ( ongeveer 1 graad of minder ) veroorzaken . Men zou kunnen denken dat de ovulatie , wanneer deze temperatuur stijging is consistent voor 3 of meer dagen . Je bent meestal het meest vruchtbare 2-3 dagen voor de plotselinge temperatuur rise.One van de eenvoudigste manieren om home remedies te bepalen om zwanger te raken is om je temperatuur dagelijks mee en maak woord wanneer de temperatuur steeds hoger dan het tegenovergestelde dagen . Men kan gratis tabellen, grafieken en zelfs telefoon programma's die men zou kunnen gebruiken om deze aanpassingen te kijken en te helpen bij huismiddeltjes zwanger te vinden. Doe gewoon een Google-zoekopdracht of kijk op de applicatie winkel in je cel device.Modifications in Cervicale MucusJust voor de ovulatie , is de kans groot dat je een stijging van de heldere en gladde afscheidingen die een beetje lijkt ongekookt eiwitten lijken te observeren . Wanneer de eisprong is voltooid, zullen deze afscheidingen veranderen in dichte , duistere en plakkerig . Om je baarmoederhalsslijm controleren , was je vingers , wrijf boven de opening van uw vingers en documenteren van de kleur en consistentie van de mucus.Ovulation Voorspelling Kitsa andere optie om home remedies te lossen om zwanger te raken is om een over-the -counter ovulatietestkit dienst . Ovulatietesten analyseren uw urine voor de escalatie in de hormonen die plaats voorafgaand aan de ovulatie neemt . Voor wezen de meest correcte resultaten , let op de aanwijzingen precies . Deze tests zullen behoorlijk waar te zijn , maar ze zullen bovendien groeien tot vrij hoog - priced.PREGNANCY TESTSA zwangerschapstest is meestal buitengewoon behulpzaam bij het bepalen van de zwangerschap en huismiddeltjes om zwanger te raken , voor deze die gaan door de instructies met zorg. Als de zwangerschapstest positief vertoont , maak dan positieve u een afspraak met uw arts die zal het uitvoeren van een bloedonderzoek om je zwangerschap te controleren maken Muziek van : . Mcrivera78