Eenvoudige tips voor Fast Conception - meteen aan de slag

Wanneer paren moeilijkheden ondervindt in zwanger , wat ze niet altijd realiseren is dat het de eenvoudigste van de stappen die u kunnen helpen uw problemen te overwinnen kan zijn! . Het hoeft niet altijd duur en langdurige reizen naar een arts en maanden van gecompliceerde procedures.One van de beste eenvoudige tips voor een snelle conceptie betrekken is om de juiste soorten voedsel te eten . Een gezonde voeding is van vitaal belang voor beide partners . Je moet ook veel vers fruit en groenten , mager vlees , volvette zuivelproducten en volkoren granen . Alle producten moeten biologisch waar mogelijk. Probeer om transvetten , cafeïne , soja en geraffineerde koolhydraten en suiker te vermijden . U kunt ook een pre - conceptie aanvulling die direct beschikbaar voor zowel mannen als women.One grote vruchtbaarheid lasteraar is tabak te nemen . Je moet zowel voorkomen roken en rokerige atmosfeer . Vrouwelijke rokers zijn 40 % minder kans om zwanger te worden dan niet-rokers en zelfs degenen die zwanger worden hebben meer kans op miskramen en genetische afwijkingen van hun eieren te ervaren. Bij mannen kan roken leiden tot verminderde spermatellingen , verminderde beweeglijkheid en afwijkingen. Andere eenvoudige tips voor een snelle conceptie hebben betrekking op de timing van de geslachtsgemeenschap en seksuele posities . In termen van timing , dient u vast te stellen wanneer de eisprong plaatsvindt . Dit is afhankelijk van de lengte van uw menstruele cyclus als je ovuleert 14 dagen voor je menstruatie . Als u een onregelmatige cyclus , een ovulatie voorspeller kit is een grote investering en de kosten van deze is aanzienlijk verminderd in de afgelopen jaren . In termen van seksuele posities , proberen te concentreren op het geven van het sperma de kortste reis mogelijk , dus posities die diepere penetratie stimuleren zijn best , zoals de missionaris positie of achterste binnenkomst . Probeer om posities waar de zwaartekracht op natuurlijke wijze het sperma zal aanmoedigen om te gaan in de tegenovergestelde richting van de gewenste te voorkomen! Hoewel niet bewezen , een makkelijke tip voor snelle conceptie die geen kwaad zal doen, is op je rug liggen met je knieën verhoogd voor een paar minuten na het vrijen
Door: . Francine Parker