Ik Hosting Een Baby Shower . Waar moet ik kopen Voedsel voor zwangere vrouwen

? Als u nog nooit zwanger geweest , noch heb je iemand die zwanger is bekend is, kan de eerste keer dat je een zwangere vrouw over enige bezorgdheid over wat een aanstaande moeder voeden verhogen . Wat je zelf kookt , kunt u besluiten , is uw bedrijf , maar is er voedsel voor zwangere vrouwen moet je zorgen over? Voedingsmiddelen te vermijden of te verstrekken ? De onbekende kan lijken eng, maar het voeden van een zwangere vrouw is helemaal niet moeilijk all.Where om te winkelen voor voedsel voor zwangere womenin een ideale wereld zouden we allemaal eten van biologisch gehouden producten, humane wijze opgevoed zijn gras gevoede vlees en wild gevangen vis elk dag . Voor sommigen is dit een financiële mogelijkheid , voor anderen minder. Als u het voeden van een zwangere vriendin die jij eet alleen biologische voeding , dit is de tijd om uitgeven . Niets is minder comfortabel dan het hebben van een gast dalen, uw maaltijd omdat u aanbiedt dingen die ze niet eten. Natuurlijk moet elke beleefd gast niet dalen, uw maaltijd of tenminste geven u eerlijke waarschuwing over hun allergieën , en ze kunnen altijd bieden om een ​​gerecht te brengen . Echter, als je vastbesloten bent om " alleen te doen ", dan start uw planning op het lokale gezond voedsel op te slaan . Sommige voorraad zowel organische en conventioneel geteelde producten ; dus zorg ervoor om te controleren of het van importance.What te maken voor je zwangere GuestIt is altijd een uitdaging om te beslissen wat te maken wanneer u het hosten van een groep , zwangerschap opzij. Echter , gezien het feit dat vrouwen die zijn gevorderd in hun zwangerschap echt niet te veel als een gevolg van hun samengeperste maag kan eten , het plannen van een selectie van gezonde salades , gesneden fruit en sprankelende water is altijd een goede choice.Look up recepten die seizoensgebonden ingrediënten bevatten voordat je gaat winkelen . Overweeg het maken van een soep of chowder als het weer koud is. Overslaan vlees geheel en overwegen een linzen salade, iets met quinoa , een crustless quiche of een ander soort eiwit . Op die manier je geen zorgen over de vraag of eventuele gasten zijn vegetarian.Salad Bar voor zwangere meisjes en iedereen hebben ! Een goed idee is om altijd uit ingrediënten voor een salade bar ingesteld . Hiermee kan iedereen om te nemen wat ze willen zonder dat een hoop druk op je om te dienen . Bereid kommen van greens , niet alleen ijsbergsla , maar rucola , andijvie , romaine , waterkers en anderen allemaal door elkaar . Cherry tomaten, rauw geschaafde amandelen , komkommer , geraspte wortelen , in plakjes gesneden champignons , stukjes avocado en meer alle werken goed in dit plan . Houd dressings , biologische olijfolie en citroensap aan de kant voor mensen om toe te voegen als ze wish.You kan een beetje voor het dessert uitgeven met een bes kleinigheid of parfaits . Op die manier kun je meestal gezond thema te houden, maar bieden een traktatie die niet zal leiden tot uw nutritiously - bewuste individuen conniptions.What als ik Plan Casserole Party? Als uw doel is om de belasting van de aanstaande moeder te verlichten nadat de baby geboren is , loont het om te weten hoe makkelijk , voedzame maaltijden die goed te bevriezen maken . Stuur een verscheidenheid van dergelijke recepten om uw gasten en hen eraan herinneren om zich aan voedingswaarde principles.Make stoverij geluid met gras gevoederd rundvlees , zoete aardappelen en biologische groenten . Overweeg een chili gemalen kalkoen boven op een bed van quinoa - stuur de quinoa in een zakje met koken richtingen. Bereid een ontbijt quiche zonder korst gevuld met groenten , organisch geheel eieren en biologische of rauwe melk - sinds de melk grondig is er geen risico is gekookt . Er zijn veel keuzes beschikbaar , je hoeft alleen te denken een beetje buiten de traditionele box.when bereiden van voedsel voor zwangere vrouwen , focussen op geconcentreerde voeding , aantrekkelijk, verse ingrediënten en kleine porties . Kopen biologisch als je het kunt veroorloven en leun achterover en geniet van het feest
Door: . Isabel DeLosRios