Het verbeteren van de kwaliteit van sperma en kwantiteit voor IVF Succes

IVF is een enorme investering in termen van emotionele energie , tijd en geld en natuurlijk , het doel is om een zwangerschap zo snel mogelijk te bereiken . Er is veel waar beide partijen kunnen doen om de kans op succes en het verbeteren van de kwaliteit van sperma en de hoeveelheid voor IVF is echt een waardevolle stap te nemen verhogen . Er is veel wat negatief kan beïnvloeden sperma. Het dragen van strakke broeken en onderbroeken is een algemeen bekend probleem als het kan leiden tot het scrotum oververhit raken die een negatieve invloed kunnen hebben op de gezondheid van het sperma . Het scrotum blijft buiten het lichaam voor een reden - tot een inwendige temperatuur die lager is dan de lichaamstemperatuur te handhaven , dus probeer losse , katoenen boxershort dragen. Je moet ook voorkomen dat warme baden en douches als je op zoek bent op het verbeteren van de kwaliteit van sperma en de hoeveelheid voor IVF succes. Fietsen kunnen ook schadelijk zijn, dus beperken de tijd dat u uw fiets rijden en proberen om een ​​breed zadel dat gewicht verdeelt gebruiken . Alcohol kan sperma aantasten in een paar manieren . Ten eerste is het bekend oestrogeenproductie toename van de lever, die op zijn beurt kan de zaadcellen te verlagen . Ook kan alcohol de sperma -producerende cellen van invloed binnen de testikel , waardoor de beweeglijkheid problemen en misvormingen van het sperma zelf . Zowel legale als illegale drugs kan mogelijk invloed op de mannelijke vruchtbaarheid en de regel is dat je niet alles wat niet nodig zou moeten nemen. In termen van het verbeteren van de kwaliteit van sperma en de hoeveelheid voor IVF succes, moet u uw arts over alle medicijnen die u zou kunnen nemen om te bevestigen dat zij geen nadelige invloed hebben op de gezondheid van sperma en om te vragen of er alternatieven zijn die u kunt nemen raadplegen . Roken moet worden vermeden omdat het bekend is vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen verminderen . Met betrekking tot de gezondheid van het sperma , het kan de beweeglijkheid van de zaadcellen en verminderen van invloed zijn op de algehele kwaliteit. Voor het verbeteren van de kwaliteit van sperma en de hoeveelheid voor IVF succes, moet je een goede kijk op uw dieet te nemen . Het is belangrijk om ten minste 5 porties verse groenten en fruit per dag te eten en omvatten volkoren , bonen , zaden en noten , terwijl het vermijden van geraffineerde koolhydraten , trans - vetten en suiker . Je moet gehydrateerd , het drinken van minstens 2 liter water om een ​​goede productie van gezonde rudimentaire fluid.There zorgen zijn vele pre-zwangerschap supplementen die kunnen worden genomen door zowel mannen als vrouwen en je misschien leuk om uw arts te raadplegen om te ontdekken of dit voor u geschikt . Vele bevatten foliumzuur, zink en selenium , alle essentiële elementen om gezondheid van het sperma , de beweeglijkheid en function.See verbeteren hieronder voor details
Door: . Elena Vincent