Hoe Ivf succes te maximaliseren

Als je op het punt om IVF of overweegt de procedure te ondergaan , is dit een enorme investering in termen van tijd , geld en, natuurlijk , emotionele energie . Daarom is het volkomen logisch om al het mogelijke te doen om te leren hoe IVF succes te maximaliseren . Het zou een vreselijke schande inderdaad te gaan door het proces en een zwangerschap niet te bereiken, alleen om achteraf te leren dat er veel je had kunnen doen te hebben verbeterd uw kansen success.Although het spreekt bijna vanzelf , om ervoor te zorgen dat beide partijen zijn in de best mogelijke gezondheid is een goed uitgangspunt. Dit betekent dat het eten van een gezonde voeding , op basis van volkoren producten , vers fruit en groenten , bonen , noten, zaden en gezonde oliën . Het is ook belangrijk om minstens 2 liter water per drinken zodat de voortplantingsorganen zijn goed gehydrateerd . Waar mogelijk moet organische voedingsmiddelen zijn de inname van pesticiden , toxinen en hormonen die zijn gebruikt bij de productie verhinderen . Wat je voorkomen dat het eten is ook van cruciaal belang . Je moet voorkomen dat trans - vetten , alcohol , suiker en geraffineerde koolhydraten . Hoewel gewoonlijk een grote toevoeging aan een gezonde voeding , moet je soja vermijden , omdat is aangetoond interfereren met vruchtbaarheidsproblemen . Andere praktijken te vermijden als je wilt weten hoe je IVF succes te maximaliseren worden gestopt met roken en zoek naar uw dokters advies over voorgeschreven medicijnen die u gebruikt en het mogelijke effect op de zwangerschap . Het is uiteraard van groot belang dat u geen illegale drugs te nemen . Ik zal een beetje uitweiden over de kwestie van het roken . Studies hebben aangetoond dat de vruchtbaarheid kan verminderen met maar liefst 40 % voor vrouwen en tot een massale 75 % voor mannen. Ook als rokers zijn gelukkig genoeg om een ​​zwangerschap te bereiken , dan is de kans op een kind met een afwijking toeneemt . Het goede nieuws is dat wat het roken betreft , de schade ongedaan kan worden gemaakt en hoe eerder je stopt , hoe beter! Het nemen van voldoende rust en slaap is een goede manier om IVF succes te maximaliseren . Onvoldoende slaap kan lichaamsfuncties zoals de productie van hormonen , onze menstruatiecyclus en voortplantingsorganen verstoren . Wanneer we genoeg slapen , onze stress hormonen vallen en vruchtbaarheid hormonen te verhogen . Je moet streven om tussen 7-9 uur slaap per night.See hieronder voor details
Door: . Elena Vincent