Heeft u problemen Zwanger ? Wat nu te doen

Als u problemen om zwanger te raken , dan de moed niet verliezen. We lezen zo veel over ongewenste zwangerschappen en een groot deel van ons volwassen leven voorkomen dat u zwanger wordt dat het allemaal te gemakkelijk voor te stellen dat zodra je een baby wilt, dan concipiëren gemakkelijk zal zijn . Echter, het is vaak niet als dit bij all.When je bedenkt hoe complex de zwangerschap is , het lijkt wel een wonder dat iemand erin slaagt om een ​​baby te hebben. Er zijn slechts 12 kansen per jaar als een gezonde vrouw normaal slechts een ei per maand zal vrijgeven . Binnen elke maand , zijn er slechts een paar vruchtbare dagen en soms , kan het probleem worden een simpel als timing dingen goed . Voordat je iets anders doet , als je problemen hebt om zwanger te raken , dan arm jezelf met een ovulatie voorspeller kit. Hoewel u ovulatie kan bepalen volgens andere methoden , zoals de basale lichaamstemperatuur en baarmoederhalsslijm , een voorspeller kit verzekert nauwkeurigheid 99 % en dit is belangrijk . Idealiter moet je geen geslachtsgemeenschap hebben een paar dagen voor de eisprong , op de eisprong dag en voor een dag of twee later . Als u nog niet besteed tijd op voorhand de oprichting van uw fiets , dan is het misschien een paar maanden duren om kaart brengen van uw cyclus . Echter , in deze tijd , nog steeds geslachtsgemeenschap regelmatig . Ovulatie gebeurt 14 dagen voor de eerste dag van je menstruatie en dus als je cyclus is 28 dagen , zal de eisprong op dag 14 en op dag 16 als je cyclus is 30 dagen. Dieetwijziging is nooit een verspilde stap om te nemen als u problemen om zwanger te raken . Het veranderen van uw dieet om een die schadelijke elementen , zoals geraffineerde koolhydraten , witte suiker , additieven en pesticiden elimineert ten goede zal komen . Je moet ook je inname van verse groenten en fruit , volkoren producten , noten, bonen en zaden . Ook het drinken van veel water kan helpen om uw interne organen gezond en gehydrateerd te houden en is vooral nuttig voor de gezondheid van sperma . Er zijn nu prenatale supplementen ontworpen voor zowel mannen als vrouwen die kunnen worden genomen voor enkele maanden vóór de conceptie en gedurende de tijd dat u probeert op te vatten . Deze zijn niet alleen voor koppels die problemen hebben om zwanger te raken , maar zal ervoor zorgen dat u niet missen op een vitaminen , mineralen of sporenelementen , het ontbreken hiervan kan een bijdragende factor voor infertility.Despite het onderzoeken en het in praktijk brengen tips over zijn hoe je snel zwanger te worden , natuurlijk , sommige paren nog steeds niet zwanger na enkele maanden. Eerder dan volledig verlaten van zaken aan het toeval , is het zinvol om een beproefde methode die werkt gegarandeerd implementeren . Wilt u meer weten ? Zie hieronder
Door: . Francine Parker