Stretch Marks En veranderingen van de huid tijdens de zwangerschap

Er zijn talloze fysieke veranderingen aan uw huid , zowel plezierig en pijnlijk toegeschreven aan uw zwangerschap only.The gemeenschappelijke huid verandering die de meeste zwangere vrouw ervaring is de striae . Striae zijn scheidingen van de buitenste lagen van de huid veroorzaakt door de overstretching onderliggende lagen . Naast zwangere vrouwen , worden striae te vinden op kinderen die zwaarlijvig zijn , adolescenten die een plotselinge groeispurt tijdens de puberteit en de atleten en bodybuilders die wel constant oefeningen . De meest getroffen gebieden door striae zijn heupen, buik , borsten , dijen en billen . Striae zijn jeukende rode vlekken . Tijdens de zwangerschap , erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij het bepalen wie zal hebben en zal striae niet . Als je moeder hen heeft gehad , is de kans groot dat je ze ook krijgt , tenzij je geboren bent met elastische huid. Er is geen zeker schot remedie voor striae zoals meestal verdwijnen ze na de bevalling. De enige manier om striae te voorkomen is om ze te voorkomen. Wij raden de volgende - Massage vitamine E of olijfolie op de buik gebieden vanaf het begin van je zwangerschap . Masseer het royaal over de merken na een douche . Mocht je een douche overslaan , schoon met een natte doek en vervolgens de olie toe te passen . - Regelmatige lichaamsbeweging helpt om uw spieren en houd je huid stevig . - Handhaving van gezonde voeding en veel water drinken . Tal van eiwitten en vitamine C & E voedingsmiddelen moeten worden opgenomen in uw dieet . Verhoog uw inname van mineralen zoals zink en silica om een ​​gezonde huid te behouden - . Een ounce van zoete amandel-of jojoba- olie met 7-8 druppels lavendel en kamille oliën is een goede zelfgemaakte recept - . Vermijd overmatige gewichtstoename in een korte tijdspanne . - Cacaoboter vermindert striae en helpt om de huid soepel te houden - . Draag een handschoen en masseer uw huid om de bloedsomloop te verhogen - . Tijdens het masseren van uw lichaam met body olie, voeg kokos en amandelolie . Dagelijkse massage met olijfolie , lijnzaadolie , levertraan of vitamine E olie na het douchen of voor het slapen gaan is een uitstekende oplossing voor home ofwel voorkomen of behandelen van striae - . Om striae te voorkomen rond de borsten , draag een ondersteunende zwangerschaps- bh . - Om striae crème , meng 1/2 kop cacao boter , 1 theelepel tarwekiemolie , 1 theelepel abrikozenpitolie , vitamine E olie en 2 tl geraspte bijenwas . Verwarm het mengsel tot cacaoboter en bijenwas smelten , roer goed en bewaar in luchtdichte conditioner
Door: . Meg Thompson