Het verband tussen de algemene gezondheid en vruchtbaarheid

Er zijn vele redenen voor onvruchtbaarheid . Bij vrouwen kunnen er structurele problemen , mechanische problemen en /of ovulatoire problemen . Bij mannen kunnen er structurele problemen en /of sperma problemen . Maar voor beide geslachten ongeveer 10 % van de mensen gediagnosticeerd als onvruchtbaar hebben ' onverklaarde onvruchtbaarheid , ' wat betekent dat de oorzaak is unknown.Many deskundigen vermoeden dat de algemene gezondheid betreft de reden achter " onverklaarde " onvruchtbaarheid kunnen zijn . Wanneer het proberen om zwanger te worden , is het belangrijk voor u om een ​​gezond huis voor uw baby. Het probleem is dat mensen nodig hebben om dit in gedachten te houden , lang voordat ze proberen om daadwerkelijk zwanger te raken. Het onderhouden van een goede algemene gezondheid in uw hele vruchtbare jaren is belangrijk. Mogelijke Gezondheid CulpritsSome levensstijl keuzes die deskundigen geloven kan een negatieve invloed hebben op de vruchtbaarheid van een persoon zijn: Omdat overgewicht of ondergewicht Oefenen overdreven ( vooral bij mannen ) Blootstelling aan giftige stoffen zoals pesticiden en lood roken alcohol /drugsgebruik Eetstoornissen stappen u kunt nemen al deze mogelijke redenen voor onvruchtbaarheid zijn algemene gezondheid betreft . Hoewel er geen banden zijn bewezen , kan het nooit kwaad om het verbeteren van uw algehele gezondheid , of proberen zwanger te worden of niet . Wanneer het proberen om zwanger te raken en het omgaan met onvruchtbaarheid kan bijzonder moeilijk zijn om te onthouden om te zorgen voor jezelf . Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat u uw eigen gezondheid en geesten houden : Oefen niet overmatig Vermijd alcohol en drugs , vooral in grote hoeveelheden voorkomen dat men in elke vorm van giftige omgevingen voor langere tijd Zorg voor een gezond gewicht Probeer Nutritional Therapy Speak een geestelijke gezondheidszorg Nutritional Therapy is eigenlijk een gemeenschappelijke behandeling voor endometriose , maar kan worden aangepast aan elke patiënt . U kunt een evenwichtige voeding te organiseren op uw eigen of zie een voedingsdeskundige voor begeleiding . De juiste balans van dagelijkse voeding is van essentieel belang voor ons allemaal . De juiste voeding kan helpen een vrouw strijd vermoeidheid , tolereren medische behandelingen , verhoogt haar vermogen om te gaan met mogelijke bijwerkingen , verhoging van haar energie , opbouw van haar immuunsysteem , vechten mogelijke tekenen van depressie , en verbetering van haar vermogen om helder te denken . Het is ook belangrijk om uw geestelijke gezondheid te behouden op dit moment. Onvruchtbaarheid is een moeilijk ding om te gaan met en het verlagen van uw stress door te praten met een professional over het kan zelfs helpen met het bedenken. U kunt gaan door uzelf of met uw significante andere . Nogal wat vrouwen gediagnosticeerd met onvruchtbaarheid te ontwikkelen genoeg stress en depressie van al de therapieën ze ondergaan die ze nodig hebben om een pauze van behandelingen . Soms zijn deze pauzes leiden tot het concipiëren van nature weken later een keer de stress en druk worden opgeheven . Het is dus belangrijk om te zorgen voor jezelf - je mentale gezondheid echt kan uw vermogen om
zwanger Door beïnvloeden: . Anna Short