1 . Slapen met een kussen onder de abdomen
2 . Voor vrouwen die last hebben van brandend maagzuur , moet het bovenlichaam worden gestut met extra pillows
3 . Liggen aan uw linkerkant en iets buig je kneesWomen die graag slapen op hun buik niet langer in staat zijn om het te doen , omdat de buik zal in omvang toenemen . Het wordt niet aanbevolen om te slapen op de rug , vooral als je in de latere fase als je zwangerschap . Of je nu in het eerste trimester of in de latere fase van de zwangerschap , moet u wennen aan het gebruik van de juiste zwangerschap slaaphouding . Eerste trimester is de tijd om te wennen aan slapen in de juiste positie die zal leiden tot een gezonde zwangerschap . Zodra je erachter dat je zwanger bent , moet u uw arts te raadplegen meteen. Elke maand , moet u uw arts te bezoeken voor verdere check-up . U kunt ook praten over je slaapproblemen , zodat u weet hoe ermee om te gaan . Hier krijg je een zwangerschaps kussen om u te helpen slapen op je zij . Een goede zwangerschaps kussen kan een life saver voor zwangere vrouwen zijn. Bevorderen zij niet alleen slapen in de juiste kant slaaphouding voor een gezonde zwangerschap , ze ook helpen om te slapen als een baby . Stel je voor je lichaam gewikkeld in een groot comfortabel kussen. Nou , nu kun je dat verwennerij rechtvaardigen omdat het leidt tot een gezondere zwangerschap
Door: . Flora Anderson