De relatie tussen zwangerschap en voeding - Dingen om te overwegen voor zwangere vrouwen

Het is een tijd van grote vreugde als je erachter dat je zwanger bent . In feite zul je vaak merken dat je tikken je maag om het comfort van de baby groeit in je . De baby zal blijven groeien groter en groter in je. Er zijn een aantal dingen die je moet evenals beschouwen verzorgen , voor dit wonder om te groeien in een gezonde manier als je zwanger bent , zoals zwangerschap en voeding gaan hand in hand. Het is niet erg gemakkelijk om te eten gezonde en evenwichtige voeding tijdens de eerste drie maanden , als u last heeft van ochtendmisselijkheid als voedselafkeer . U kunt profiteren als je niet een van die vrouwen die te maken hebben met veel misselijkheid en problemen in verband met ochtendmisselijkheid . Ongeacht hoe je misselijk kan je het gevoel , je moet niet vergeten uw zwangerschap en voeding richtlijnen om veilig en gezond te zijn tijdens deze periode. Het is essentieel om een evenwichtige maaltijd te hebben, zodat je een sterke basis voor de gezonde groei van uw kleintje te maken. Als je junk food eet zal het geen goed voor de baby doen in de ontwikkeling van zijn botten of zelfs voor de goede groei van organen . U moet dat de zwangerschap en voeding gaan hand in hand te begrijpen en het eten van chips niet helpen bij de ontwikkeling van de hersenen . U moet voedsel rijk aan calcium en vitaminen hebben want dat is de eis van de baby en ook je lichaam . Het helpt ook nadat de baby geboren is om te eten vast voedsel als je de juiste voeding hebben gegeten tijdens je zwangerschap. Met de vooruitgang van de zwangerschap , een deel van het voedsel gegeten door u passeert de placenta en het is mogelijk om de smaak in het vruchtwater van de baby krijgt . Als de baby neemt in deze vloeistof , is een onderdeel van de ontwikkeling van hun smaakpapillen als ze nog in de baarmoeder . Er wordt ook aangenomen door artsen dat als de baby heeft geproefd een verscheidenheid aan groenten en fruit als in de baarmoeder blijken minder moeilijke eter in hun leven . Er wordt gedacht dat deze kinderen meer open voor het eten van groenten en fruit later zal zijn . Zwangerschap en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden , niet alleen voor de moeder , maar ook voor de baby . Het is ook veel makkelijker voor moeders om hun baby's te spenen van formule of moedermelk , als ze veel melk hebben gehad en volgde alle zwangerschap en voeding richtlijnen
Door: . Alicia S McWilliams