Zwangerschap Cellulitis - 5 Amazing Methoden om cellulitis vermijden tijdens de zwangerschap

! Als je je baby verwacht , voel je je opgetogenheid en opwinding . Weinig weet u dat bij dit kind ook wel aangeduid als cellulitis conditie kan zijn . Cellulite wordt gekenmerkt door een ophoping van vet en toxines die zijn opgeslagen onder de huid , kan zeer ergerlijk en komt vaak voor bij veel zwangere vrouwen . De meeste van deze vrouwen uit te stellen omgaan met deze aandoening pas na de bevalling , maar vanwege de hectiek die daarna de resultaten , ze ofwel vergeten of nooit eigenlijk heel er aan toe . Hoewel er behandelingen bestaan ​​voor cellulite , voorkomen dat het zich voordoet is een stuk makkelijker dat een poging om het uit te roeien . Dit artikel zal 5 verbazingwekkende methoden om zwangerschap cellulite.1 voorkomen . Oefeningen die gebieden richten in je lichaam waar cellulitis meestal wordt gevonden is een methode die u kunnen helpen het ontstaan ​​ervan te voorkomen . Deze workout routines moeten richten op uw heupen , quadriceps , buik en billen omdat deze gebieden zijn " favoriete " gebieden waar cellulitis zich voordoet . Zorg ervoor dat u het gemakkelijk te wijten aan het feit dat je zwanger bent . Streven ernaar om uw lichaam actief en niet onnodig vigorousness houden . Ga voor workout routines zoals ; sit-ups , stevige wandelingen en zo on.

2 . Ontgiften is een methode die het lichaam gifstoffen uitroeit , en het lichaam toxines een van de belangrijkste katalysatoren van cellulitis accumulatie. Voorbeelden van goede detox omvatten , fruit, groenten en water . Vermijd alcohol en cafeïnehoudende dranken , omdat ze alleen meer werk toe te voegen aan wat al aanwezig is voor het lichaam afvalverwijdering organen te verzorgen . Ook verantwoordelijk voor het bijdragen tot de vorming van cellulitis zijn geraffineerde voedingsmiddelen die additieven zoals zout , zoetstoffen en andere chemische substances.3 omvatten . Wees bewust van wat je eet . U wilt ervoor zorgen dat uw inname van vet drastisch wordt verminderd . U wilt ook voorkomen dat bewerkte voedingsmiddelen , verzadigde vetten en voedingsmiddelen die een hoog suikergehalte hebben . Terwijl u misschien hunkert naar bepaalde soorten voedingsmiddelen die een hoog gehalte vet zoals gebakken voedingsmiddelen of kaastaarten hebben , het maken van slimme keuzes is eigenlijk meer gunstig zijn voor u en uw baby op de lange run.

4 . Met behulp van een goede cellulitis crème kan ook helpen uw huid blijven onderneming en haar hobbelige uiterlijk te verminderen . Voorbeelden hiervan zijn ; Nivea Body vaarwel cellulitis , Neutrogena 's Anti cellulitis behandeling met retinol ( die de huid voedingsstoffen geeft en verbetert de elasticiteit ) , en Avon 's Solutions super vorm anti - cellulitis en striae cream.

5 . Het krijgen van een massage is ook een veelgebruikte techniek die u kunt gebruiken om zwangerschap cellulitis te bestrijden. Wat een massage voor je zal doen is om de juiste circulatie van bloed , zuurstof en voedingsstoffen te helpen . Je moet ervoor zorgen dat je een goede wrijven beneden met behulp van een goede massage olie
Door: . Ty Lamai