Als je uitgerekende datum nadert je je misschien af wat je kunt verwachten tijdens de bevalling . Je zou zelfs kunnen krijgen bang en zenuwachtig over het hele proces . De onbekende en verhalen over de bevalling kan worden worrying.But eerst weten dat u niet zal gaan door deze alleen. Er zullen verloskundigen , gynaecologen en andere ondersteunende mensen er om u te helpen doorheen. U zult waarschijnlijk ook je man of familie met je net zo goed voor extra steun . Arbeid kan beginnen op elk moment in de paar weken voor of na je uitgerekende datum ( en niet erg vaak op de werkelijke dag zelf ) . Je zult contracties rond je baarmoeder en de onderbuik , die kan voelen als een aanscherping sensatie of een periode zoals krampen voelen . Ze zijn meestal niet pijnlijk om mee te beginnen , maar zal sterker in intensiteit als uw arbeid vordert . Als ze komen regelmatig voor meer dan een uur ( en niet weg te gaan als je gaat liggen ), dan weet je dat het waar arbeid en niet Braxton Hicks ( valse weeën ) . Zodra ze tot ongeveer 3 minuten te krijgen uit elkaar moet je je een weg naar het ziekenhuis of bel je verloskundige . Als dit je eerste levering dan kun je verwachten arbeid tot ongeveer 13 tot 14 uur duren. Het zal sneller met tweede en volgende pregnancies.The medisch personeel zal controleren om te zien hoe ver je bent door het meten van uw baarmoederhals dilatatie . Zodra je hit 10 cm zul je waarschijnlijk een sterke drang om pushing.Delivery zelf ( het duwen fase ) start zal meestal het laatst iets van 20 minuten tot twee uur . Je duwt met de weeën alsof je hebben van een stoelgang . Dit zal helpen bewegen de baby door het geboortekanaal en de wereld in . Levering is meestal de meest intense deel van de bevalling voor de meeste vrouwen en kan ook het meest vermoeiend. Als je moe bent, probeer rust tussen de weeën of alleen duwen per seconde samentrekken om uw strength.After behouden de baby is uit, dan zul je nog nodig hebt om de placenta te leveren . Meestal zijn de weeën zal dit voor je doen en veel vrouwen niet eens voelt deze degenen . Uw arts zal soms wat medicijnen toe te dienen om dit proces sneller te maken Muziek van : . Tracey A Edwards