Maximaliseer uw kansen op zwangerschap Met Basale lichaamstemperatuur in kaart brengen

Voor veel vrouwen om zwanger te raken kan een droom net buiten bereik zijn, maar er zijn veel dingen die je kunt doen om je kansen om zwanger zonder toevlucht te nemen tot dure vruchtbaarheidsbehandelingen toenemen . Met behulp van een basale thermometer op veranderingen in uw lichaamstemperatuur grafiek is slechts een van die things.To verhogen je kansen moet je ervoor zorgen dat je seks hebt op ongeveer hetzelfde moment dat je ovuleert , zal dit enorm toenemen uw kans om pregnant.Simple dan , seks hebben wanneer je eisprong , maar hoe weet je wanneer je eisprong of over te ovuleren ? Het is een algemene misvatting dat omdat je cyclus is 28 dagen dat u zal worden eisprong op dag 14 , dit is niet waar , het kan variëren van vrouw tot vrouw en kan overal van dag 10 tot dag 21.A weinig bekend feit is dat uw lichaamstemperatuur ( basale temperatuur ) verschilt enigszins tijdens je cyclus . Je lichaamstemperatuur iets lager voor de ovulatie en pieken onmiddellijk afterwards.These veranderingen in temperatuur zijn erg klein, meestal in de regio van 0,4 tot 0,6 graden Celsius . Een normale glazen thermometer niet in staat zijn om ze op te halen , zodat je nodig hebt om een ​​basale thermometer gebruiken , dit zijn speciale ultra - gevoelige thermometers die een 0,1 graad Fahrenheit verandering kan detecteren . De besten hebben een digitale uitlezing en kan de laatste waarde voor u onthouden . U kunt uw temperatuur veel sneller met een basale thermometer ook, normaliter binnen 30-60 seconds.Using een basale thermometer kunt u in kaart je lichaamstemperatuur van de eerste dag van je cyclus en beginnen met het opbouwen van een beeld van je cyclus . U moet de verandering in temperatuur van rond 96-98 graden zien voor de ovulatie , tot 97-99 graden onmiddellijk afterwards.By beoordelen van uw grafiek die u in staat om te bepalen wanneer je eisprong zal zijn , en als je blijven doen en zijn regelmatig je kan zelfs in staat om te voorspellen wanneer u gaat ovuleren en vinden van de beste tijd voor u om seks te hebben om uw kansen om zwanger te maximaliseren
Door : Stacey Wright