Prikkelbare Blaas : Wat is het? Hoe ze te vermijden

? Blaas problemen, zoals een prikkelbare blaas komt veel voor bij zwangere vrouwen . Dit kan worden veroorzaakt door zowel vaginale bevalling en zwangerschap zelf - die duidelijk uitlegt waarom sommige vrouwen blijven urine-incontinentie , zelfs nadat ze bevallen ervaren. Sommige vrouwen ervaren een dergelijke afwijking te snel , rechts als de foetus begint te ontwikkelen . Voor sommige , maar het kan te laat , soms na jaar zijn verstreken na de bevalling . Arbeid en zwangerschap kan brengen schade aan de zenuwen en spieren die de blaas . In feite wordt gezegd dat ongeveer 20-67 procent van de vrouwen ervaren een blaasontsteking tijdens de zwangerschap . Dit kan worden gekenmerkt door incidentele lekken of door middel van een full-blown urine incontinence.Many factoren kan worden toegeschreven aan de controle over de blaas aanwezig tijdens de spanwijdte van je zwangerschap problemen . Allereerst, als je zwanger bent , een bepaald soort druk wordt gelegd op de bekkenbodemspieren . Naarmate de baarmoeder groeit , de plasbuis en de blaas worden geduwd uit hun normale posities. Dit kan blaascontrole meest vooral van invloed op wanneer de baarmoeder begint te drukken tegen de blaas . Bovendien kan geboortetrauma evenals zwangerschap complicaties veroorzaken van zenuwschade die verantwoordelijk zijn voor de controle over de blaas . Andere medische behandelingen zoals episiotomies en tangverlossingen kan ook leiden tot een aantal urine incontinence.What andere blaasproblemen kan je ervaart na de bevalling ? Vaker wel dan niet , alle urine-problemen vanzelf verdwijnen na de zwangerschap . Echter , als er meer serieuze controle over de blaas problemen aanhouden, zelfs nadat je bevallen , is het sterk aangeraden dat u een arts raadplegen . In dit geval kan behandelingen nodig zijn om u te helpen de pijn en het ongemak te verlichten . Sommige vrouwen , maar ervaren deze problemen pas na jaren van daadwerkelijke zwangerschap . Vrouwen in de veertig of vijftig kan ook de ontwikkeling van een prikkelbare blaas , die dateert uit de zwangerschap kan worden getraceerd trauma.The goede zaak is dat deze blaas ongemakken snel en gemakkelijk kan worden behandeld . Dus wat kan worden gedaan om te voorkomen dat blaasproblemen ? Kegel oefening is een van de meest voorkomende remedies om u te helpen zich te ontdoen van uw ongemakken . De routine is eigenlijk heel eenvoudig en kan overal worden gedaan en elk moment. Het enige wat je hoeft te doen gebruik je spieren door het doen alsof je bent het houden van uw urine . Houd deze gedurende ongeveer 10 seconden . Herhaal de routine ten minste drie keer per dag . Kegel oefeningen helpen handhaven bekkenbodem spierkracht tijdens de zwangerschap. Weg te blijven van diuretica zal ook zeer nuttig zijn. Diuretica zijn stoffen die je de drang om vaak plassen geven . Deze omvatten cola , koffie en thee . Andere artsen adviseren ook dat u uw blaas helemaal elke keer dat je plassen legen. Heeft het toilet niet te verlaten als u nog steeds het gevoel dat je blaas houden vloeistof. Voorovergebogen wanneer je plassen kunt u uw blaas volledig te ledigen . Blaas problemen zijn volkomen normaal tijdens de zwangerschap. Als de ongemakken blijven , zelfs nadat u bevallen , dan is het de perfecte tijd om te overwegen het zien van een arts en een behandeling ondergaan . Blijf op de hoogte . De beste manier om gezond te blijven is door zich goed geïnformeerd over wat er gebeurt en wat kan worden gedaan
Door: . SWilson