Het belang van visolie voor Foetale ontwikkeling van de hersenen

Nooit eerder heeft een natuurlijke stof is bewezen dat zo'n impact op de foetale ontwikkeling van de hersenen als een dagelijks omega - 3 visolie-supplement hebben , met zelfs de Europese Unie een aanbeveling ten minste 200 mg DHA olie per dag wanneer pregnant.The waarheid is dat ongeveer 85 % van de zwangere vrouw niet genoeg omega-3 vetzuren in hun dieet , met de twee belangrijkste zijn DHA en EPA , en als ons lichaam niet kan produceren , dus het moet komen van wat we consume.Recent studies tonen het belang van DHA vetten voor foetale ontwikkeling van de hersenen , waaronder het behoud van gezondheid van de hersenen , het verbeteren van het gezichtsvermogen en de meest recente studie uit Engeland geeft significant betere hand-oog coördinatie , verbale vaardigheden en minder gedragsproblemen problems.In Daarnaast ze brengen veel voordelen aan de moeders ook met een gezondere zwangerschap met een verminderd risico van vroeggeboorte . Incidentie van postnatale depressie zijn ook veel lager wanneer een dagelijkse DHA supplement is taken.The feit is dat DHA vetten maken meer dan 30% van onze hersenen en zowel DHA en EPA maken meer dan 70 % van een pasgeboren baby 's hersenen en het zenuwstelsel tonen hoe essentiële omega -3 vetten zijn ! om deze foetale hersenontwikkeling voordelen te krijgen is het belangrijk om niet alleen selecteren van een hoge kwaliteit olie, maar een veilig ook. Moleculaire distillatie is het proces waarbij alle onzuiverheden zoals kwik en lood dat de vis carry verwijderd waardoor alleen veilige zuivere geconcentreerde oil.Many producten hebben niet dit ondergaan en kan deze schadelijke toxines bevatten dus controleer het etiket of website carefully.Find een die bevat hoge niveaus van DHA , tenminste 200 - 250mg per capsule de meest en lagere hoeveelheden van de minder nuttige EPA krijgen . Soorten die hoge niveaus van DHA bevatten, zijn Hoki en Tonijn en wanneer gevist van ongerepte wateren , zoals de Zuidelijke Oceaan van Nieuw-Zeeland heb je een winnende combinatie van kwaliteit en purity.With positiever ontdekkingen worden gedaan de hele tijd , het gebruik van visolie voor . foetale ontwikkeling van de hersenen kan alleen maar leiden tot nog meer voordelen , terwijl het helpen om moeder en baby te houden healthy.If u meer wilt weten over de hoge kwaliteit visolie supplementen ik persoonlijk dagelijks te , bezoek mijn website vandaag
Door: Rich Hawkins