Zwangerschap is een reis en we reizen voor maanden. We realiseren ons dat vruchten van ons harde tijd precies na 9 maanden uit zal komen . We hebben opnieuw ontworpen de hele levensstijl , de uitoefening van patronen , de werkende routine en vooral de eetgewoonten . Er is niet een deel van ons leven dat we niet hebben aangeraakt of ondersteboven gekeerd down.All van ons weten dat deze dingen zijn belangrijk , terwijl we zwanger zijn maar zeer weinigen van ons echt weten dat deze zijn eigenlijk nog belangrijker voor proberen te krijgen zwanger . Als iemand van ons wil om zwanger te worden , moet ze ervoor zorgen om goed te eten voordat je zwanger . Het eerste wat men moet doen voordat je probeert om zwanger te worden is om een kijkje op haar BMI hebben , zal dit helpen in haar vertellen hoe ze meten met gezondheid verstandig . Dit zal controleren of zij nodig heeft om los te krijgen of een paar kilo van de normale waarde te komen . Ze kan ook haar arts te raadplegen voor dit. Haar arts kan aanbevelen haar te veranderen haar oefenen en het eten habits.Some van ons hebben hard geprobeerd om zwanger te worden voor een lange tijd, maar mislukt. Ik wil niet om te genieten van de verklaring van de routine dokter om meer melk vlees en fruit te eten voor het bedenken . Zoals we allemaal weten het belang van evenwichtige voeding . Wat belangrijker op dit moment is om iets aan te wijzen voor de conceptie de meesten van ons eigenlijk willen een medisch en wetenschappelijk bewezen ding om zwangerschap te bereiken . Eigenlijk is er niets zoiets ontdekt tot nu toe , behalve een. Dit is oesters. Dit wordt aanbevolen vanwege de zinkgehalte . Degenen die in een poging van het concipiëren voor een tijdje, zeker kan door het belang van zink voor de verbetering van zowel mannelijke en vrouwelijke vruchtbaarheid zijn gegaan . Een tekort aan zink is een van de belangrijkste belemmeringen in onze attempts.We moet nog steeds niet een aantal fundamentele dingen vergeten. We kunnen beginnen met prenatale vitamines of het eten van een veel vitamines via de voeding . Hebben veel water , omdat dit weggespoeld de gifstoffen in ons lichaam . Stoppen alcohol en cafeïne uit de voeding op dit moment het beter idee , dan te wachten op een positieve zwangerschapstest . Al deze dingen zullen u helpen bij het produceren van een betere kwaliteit egg.Getting je lichaam voorbereid op de zwangerschap is de beste beslissing die men kan maken voor de baby . Dit vult de komst behoeften van het lichaam. Dus het verlaten van de bereid komende uitdagingen lichaam. De ervaring van de zwangerschap zal een beetje makkelijker voor het lichaam Muziek van : . Tehmina Mazher